11 Апреля 2011 19:40:57
Елена+140
Елена
Я худею так: кручу обруч хула хуп минут по 20-40,приседания по 20 раз в 3 подхода и прыжки на скакалке,ну и стараюсь не есть после 6 часов вечера,еще пью чай с имбирем!!Результаты не заставили себя долго ждать)))что радует.

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2

Сообщение #114 Октября 2018 16:01:21
Луиза)+80
Луиза)

Как максимально эффективно подкачать попу?

Сообщение #125 Октября 2018 22:09:27
Рита+2065
Рита

Луиза), приседать каждый день


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2




Последние темы в данной категории
Chris

Худеем без диет

Создана 6 Мая 2013 пользователем Chris
Незнакомка

Психологическая коррекция веса

Создана 30 Апреля 2013 пользователем Незнакомка
Ольга

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Создана 9 Января 2015 пользователем Ольга
Евгения

Кто со мной?

Создана 11 Ноября 2014 пользователем Евгения
Liarad

Подскажите

Создана 18 Июня 2012 пользователем Liarad