За три месяца я похудела на 7 килограмм. Вес 61. Моя цель сбросить еще 6 кг. Ежедневные отчёты.

Скучно худеть одной. Решила писать ежедневно сюда. А то три месяца худею уже и еще предстоит не меньше.

Дома у меня висит большое табло, типа спортивного). Там я выставляю для себя и домочадцев 2 цифры.

Первая - сколько кг я сбросила с начала похудания (с 8 февраля) 7,3 кг

Вторая сколько я сбросила за последний месяц (чтоб не расслабляться) 0,6 кг....немного, но всё равно результат!

Мой вес сегодня 60,9 кг.

Аппетит зверский с утра, на 16 часов я съела уже 1642 ккал, а ведь это моя дневная норма! Как мне продержаться до вечера? Пойду-ка я посплю пару часиков). Вечером можно только жвачку (25 ккал!!! в пачке). Ну и 7 грамм семечек (40 ккал).

Даже если я продержусь и не наемся, на отвес завтра можно не расчитывать....

Лиза Шпиц, 161))))

любовь, а возраст? мне 44

Лиза Шпиц, 27 мне

любовь, ну тогда, держись, потому что вес начнет после 30 прибывать неумолимо((( я в 27 лет весила 55 и вообще диет не придерживалась, всё само собой держалось. А вот в этом году дошла до 67.9 кг! И только тогда стала худеть

Лиза Шпиц, буду иметь в виду))) спасибо за совет.

Уееее!!! У меня минус 1 кг, за сутки))) Молодец мой организм))) люблю его))

Helen, круто!!! каким образом?

любовь, Честно не знаю, вчера особо не урезала себе в порциях, просто до этого у меня был привес 900 грамм, думаю может с этим связано.

Helen, здорово!!!

Сегодня мой вес 67кг.Уже спокойно одела джинсы,которые ну не как не хотели налазить неделю назад.