За три месяца я похудела на 7 килограмм. Вес 61. Моя цель сбросить еще 6 кг. Ежедневные отчёты.

Скучно худеть одной. Решила писать ежедневно сюда. А то три месяца худею уже и еще предстоит не меньше.

Дома у меня висит большое табло, типа спортивного). Там я выставляю для себя и домочадцев 2 цифры.

Первая - сколько кг я сбросила с начала похудания (с 8 февраля) 7,3 кг

Вторая сколько я сбросила за последний месяц (чтоб не расслабляться) 0,6 кг....немного, но всё равно результат!

Мой вес сегодня 60,9 кг.

Аппетит зверский с утра, на 16 часов я съела уже 1642 ккал, а ведь это моя дневная норма! Как мне продержаться до вечера? Пойду-ка я посплю пару часиков). Вечером можно только жвачку (25 ккал!!! в пачке). Ну и 7 грамм семечек (40 ккал).

Даже если я продержусь и не наемся, на отвес завтра можно не расчитывать....

У меня вес встал.... то +300, то -300((( воообще тенденция избавления от кг стала медленная ((( В первый месяц -7 кг, второй -2,4 кг, а третий всего - 700 грамм((( я растроена((

Helen, да главное, чтобы не увеличивался вес! Может это и нормальное явление?

Helen, у меня так было! я в марте 4 кг скинула, в апреле 2, в мае 1. а потом вес встал и даже стал расти

Лиза Шпиц, а сейчас какой у вас вес?

Лиза Шпиц, Вообщем скинула еще кило, немного сорвалась, 3-й день боюсь весов ))) Завтра разгрузочный день, после завтра взвешусь....

Yelena, сегодня я 60,7 кг(((, а так колеблюсь от 60,1-60,9 кг

Helen, не бойся весов! вставай и ужасайся! я так делаю. Иногда весы радуют, например я думаю что уже 63, а на весах 62)))

ну это когда нажрусь к вечеру так, что живот как барабан раздулся

Лиза Шпиц, ну вроде не все так страшно)) всего +400грамм за 5 дней)) фууу, эт я быстро уберу)

долго не появлялась. Сообщаю мой вес 58,7 кг! ура!

Лиза Шпиц, молодец!