Олегра, надо учиться успокаиваться! ребеночку нужна спокойная, рассудительная, любящая мама. тогда и беременность наступит быстрее и все будет хорошо!

попробуйте техники расслабления, в инете их много, там под звуки природы и спокойную музыку какой-нибудь читают текст, или просто ложитесь и музыку успокаивающую включайте.

а все, что тревожит - записывайте, выговорите так все страхи на бумаге, листик можно потом порвать.

мне это помогает :)

Юлия Коломоец, все получится, глвное не стрессовать, стресс больше всего мешает забеременеть!

А так: ловите овуляцию и пробуйте. Если уж не будет получаться, то неплохо чтобы муж спермограмму сдал, может быть проблема в нем, это все обычно решаемо.

Важно заниматься в дни, близкие к овуляции, и делать это каждый цикл, только если год вы все делаете правильно и не получается, то начинают думать о причинах почему. А так год беременеть это норма. И раз у вас уже получалось беременеть, то у вас скорее всего все впорядке. Не волнуйтесь, наоборот меньше напрягайтесь по этому поводу!

LiskaSi1, ВСД само по себе это не диагноз, который понятно как лечить, просто врачи любят такие симптомы объеденить под ВСД.

Нужно знать причину. Это может быть синдром хронической усталости, проблемы со щитовидкой (там тоже такие же симптомы), гормональные сбои, стресс.

Мне тоже написали ВСД, когда я пришла с такими же симптомами еще до рождения детей. Это пишут всем подряд, без особых анализов. Я не высыпалась, много работала, нервничала, недавно рассталась с парнем. Все прошло, когда начала внимательней относиться к своему здоровью, высыпаться, нормально питаться, делать зарядку. Не перекручиваать внутри обиды по сто раз.

После родов тоже были похожие вещи, но у многих женщин так. Повторюсь, надо стараться высыпаться, нормально питаться, общаться с другими людьми, выделять время для себя и т.д. :)

И обязательно проверьте щитовидку.

Юльчонок, желательно сдать анализы на ИППП (если не сдавали)

проверить щитовидку

если есть какие-то хронические болезни - сходить к врачу в этом направлении

Yelena,

1. регулярная физическая нагрузка,

2. правильное питание,

3. закаливание (контрастный душ или обливания),

4. промывать нос физ раствором в сезон простуд или когда есть вероятность заболеть.

5. сдать анализы, чтобы исключить вялотекущий воспатлительный процесс и вовремя пролечиться

да, это требует усилий, но болеть станете меньше - это факт. :)

А по поводу возраста мамы и вторых родов, согласна с девочками, если это до 40, то самое важное, чтобы мама следила за здоровьем, тогда все будет хорошо.

Lavan, совершенно согласна! Лучше личного контакта еще никто ничего не придумал. К тому же сейчас столько замечательных игрушек развивающих, раньше такого и близко не было. Можно лепить, мастерить, рисовать, строить дома, мои с удовольствием играют, главное показать и заинтересовать, а потом уже просто подкидывать идеи, дети подхватывают на лету, если им интересно :) Но это тоже требует внимания и времени от родителей, зато потом ребенок играет прекрасно сам, причем развивая свои способности, а родители могут отдохнуть :)

Юлия Коломоец, не спешите, дайте организму восстановиться, и все будет хорошо! Желаю вам чтобы все у вас получилось

За день рост волоса происходит примерно на 0,5 мм, за месяц — на 1—1,5 см. Летом рост волос идет быстрее, чем зимой, а днем — быстрее, чем ночью.

Так что лучше всего перед летом как раз и стричься, если хотите побыстрее отрастить :)

Kateryna, какие красивые у вас волосы! тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить :)

Krilataya, я тоже решила, что зал лучше Походила почти 2 месяца, пришла к выводу что на данный момент этот вариант для меня лучше :) дисциплинирует, занимаюсь регулярно, уходит не так уж много времени, зал 15 минут хотьбы от дома. Я начала с 2 раз в неделю, в этом месяце хожу уже 3. Для меня оптимально и результат вижу :)