График изменения веса
Сейчас обсуждают
Лана

Помогите решить проблему

Создана 4 Июля 2013 пользователем Лана
AdmbVlad

как бросить курить?

Создана 19 Ноября 2011 пользователем AdmbVlad
Игорь Булгаков

Рекомендации по питанию!

Создана 29 Января 2014 пользователем Игорь Булгаков
Helen

Моя новая жизнь

Создана 9 Октября 2015 пользователем Helen
Евгеника

Отечность ног

Создана 13 Июня 2012 пользователем Евгеника
Svetlana76

Вы чувствуете свой возраст?

Создана 29 Мая 2013 пользователем Svetlana76
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка


18 Апреля 2011 22:30:04
melany+1395
melany
Девчонки, подскажите пожалуйста. Я сегодня стала на учет и мне врач сразу выписала рецепт на витамины элевит пронаталь. Я посмотрела на рецепт и меня смутило то, что на нем не написано ни мое имя, ни дата когда он выдан,ни количество,указаны только название препарата и фамилия врача. Кто-нибудь принимал эти витамины? действительно они так хороши или врач просто хочет получить процент от аптеки, ведь 100таблеток стоят примерно 1000руб.....

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3

Сообщение #118 Апреля 2011 22:59:45
Арничка+9435
Арничка
Мой гинеколог и терапевт в нашей ЖК не очень лестно отзывались о комплексных витаминах в одной таблетке, во-первых химия, во-вторых, многие витамины вместе не усваиваются. То, что прописывают всем беременным - это фолиевая кислота и витамин Е (стоят копейки), они в первом триместре очень важны, остальное обычно прописывают, если есть подозрения, что может быть этого витамина, минерала или микроэлемента дефицит. А вообще терапевт советовала стараться с пищей получать - фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыбка, каши, молочные продукты! С пищей витамины лучше усваиваются!
А по поводу комплексных витаминов, то лучше все-таки когда витамины разделены. В6 и В12 вместе не усваиваются, железо и кальций - тоже и т д.
Сообщение #218 Апреля 2011 23:24:45
Арничка+9435
Арничка
Вот даже табличка есть такая, что с чем хорошо усваивается, а что наоборот препятствует усвоению.
Сообщение #318 Апреля 2011 23:26:35
melany+1395
melany
вот вот, я слышала что надо фолиевую кислоту пить и витамин Е, а она про них ни слова не сказала. Спасибо.))
Сообщение #418 Апреля 2011 23:27:34
Арничка+9435
Арничка
А еще! С витамином А будьте осторожнее - очень серьезные последствия могут быть при передозировках во время беременности, поэтому если будете смотреть другие витамины - смотрите какие дозы и учитывайте, что и с пищей он тоже поступает в организм!
Надеюсь будет полезна вам информация :)
Сообщение #518 Апреля 2011 23:34:22
melany+1395
melany
Конечно, очень полезная информация, спасибо огромное. В наше время мало врачей которым можно доверять, и хорошо когда есть где поделиться своими мыслями и выслушать советы)))
Сообщение #618 Апреля 2011 23:56:16
Арничка+9435
Арничка
Не за что, рада, если помогла! :) Вообще, если в чем-то сомневаетесь - ищите, что рекомендует ВОЗ по этому поводу! Там все-таки больше определенности, а у наших врачей иногда у одного такое мнение, у другого противоположное и думай что хочешь и хорошо, если врач не заинтересован вам свое мнение навязать, а просто выполняет свою работу, а бывает же по-разному :)
Сообщение #719 Апреля 2011 11:00:21
Lisi4ka+1200
Lisi4ka
Суточная потребность в витаминах у женщин в период беременности и лактации
А
МЕ
Е
мг
D
С
мг
В1
мг
В2
мг
В6
мг
Фолат
мг
В12
мкг
РР
мг
МЕ
мкг
Беременные
1000
10
400
12,5
90
1,5
1,6
2,1
0,4
4
16
Кормящие
1200
12
400
12,5
110
1,7
1,8
2,3
0,3
4
19
Сообщение #819 Апреля 2011 11:02:40
Lisi4ka+1200
Lisi4ka
Я во время беременности витаминные комплексы не пила, а сейчас нашла такие вот таблички с данными:
Суточная потребность в витаминах в разных возрастных группах
Категория
Возраст
(годы)
А
Е
мг
D
К
мкг
С
мг
В1
мг
МЕ
мкг
МЕ
мкг
Грудные дети
0-0,5
0,5-1
1250
1250
400
400
3
4
300
400
10
10
5
10
30
35
0,3
0,4
Дети 1-10 лет
1-3
4-6
7-10
1340
1670
2335
450
500
700
6
7
7
400
400
400
10
2,5
2,5
15
20
30
40
45
45
0,7
0,9
1
Подростки и взрослые мужского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
3333
3333
3333
3333
3333
1000
10
10
10
10
10
400
400
400
200
200
2,5
45
65
70
80
80
50
60
60
60
60
1,3
1,5
1,5
1,5
1,2
Подростки и взрослые женского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
2667
2667
2667
2667
2667
800
8
8
8
8
8
400
400
400
200
200
2,5
45
55
60
65
65
50
60
60
60
60
1,1
1,1
1,1
1,1
1

Сообщение #919 Апреля 2011 11:03:47
Lisi4ka+1200
Lisi4ka
продолжение таблицы «Суточная потребность в витаминах в разных возрастных группах»
Категория
Возраст
(годы)
В2
мг
Пантотеновая
кислота (уст. В5)
мг
В6
мг
Фолат
мг
В12
мкг
РР
мг
Н
мкг
Грудные дети
0-0,5
0,5-1
0,4
0,5
2
3
0,3
0,6
0,025
0,035
0,3
0,5
5
6
10
15
Дети 1-10 лет
1-3
4-6
7-10
0,8
1,1
1,2
3
4
5
1
1,1
1,4
0,05
0,075
0,1
0,7
1
1,4
9
12
7
20
25
30
Подростки и взрослые мужского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
1,5
1,8
1,7
1,7
1,4
4-7
4-7
4-7
4-7
4-7
1,7
2
2
2
2
0,15
0,2
0,2
0,2
0,2
2
2
2
2
2
17
20
19
19
15
30-100
Подростки и взрослые женского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
1,3
1,3
1,3
1,3
1,2
4-7
4-7
4-7
4-7
4-7
1,4
1,5
1,6
1,6
1,6
0,15
0,18
0,18
0,18
0,18
2
2
2
2
2
15
15
15
15
13
30-100
Сообщение #1019 Апреля 2011 11:06:01
Lisi4ka+1200
Lisi4ka
Еще больше данных по витаминам здесь:
http://immunologia.ru/2-vitamin.html

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3



Похожие темы
Светик

Курсы для беременных

Создана 22 Января 2011 пользователем Светик
Jane

Бесплатные лекарства и витамины через ЖК

Создана 2 Октября 2011 пользователем Jane
Последние темы в данной категории
Евгеника

Отечность ног

Создана 13 Июня 2012 пользователем Евгеника
Оле

Сколько вы набираете за беременность?

Создана 13 Марта 2012 пользователем Оле
Мириам

Работать ли во время беременности?

Создана 12 Апреля 2011 пользователем Мириам
Елена

Беременность и транспорт

Создана 20 Мая 2011 пользователем Елена
Вера Офицерова

Подозрение на синдром дауна!

Создана 15 Января 2015 пользователем Вера Офицерова
Тая

Месячные во время беременности

Создана 26 Апреля 2011 пользователем Тая
Олегра

Зубы и беременность

Создана 6 Августа 2014 пользователем Олегра