| 7 Января 2022 |
Маришка, я вот собираюсь возобновить занятия, но пока так расслабилась со всеми этими праздниками. Видимо уже со следующей недели начну  |
|
| 4 Сентября 2018 |
Yelena, и это тоже :))) Я выхожу на улицу (балкон) с 12 и до 14 часов на 10-15 минут, греюсь с открытым лицом, руками, ну и что там еще погода позволяет открыть, и так решаю пока что этот вопрос. В ноябре-декабре надо будет сдать анализ, посмотреть, что там и как с витамином Д и если все плохо - пропить курс. То есть вопрос решаемый :)
|
|
| 1 Сентября 2018 |
Нина, я начала ставить себе на стол стакан с водой, когда работаю, закончилась - сразу же наполняю. И в итоге как-то постепенно необходимость в дополнительных жидкостях постепенно стала минимальной. Но не сразу, лучше все делать постепенно и естественно, на мой взгляд, тогда есть надежда, что привычка приживется :)
|
|
| 1 Сентября 2018 |
Nikol, да, батуты это вещь! Мы с дочкой их обожаем  а если потом ещё растяжечку хорошую сделать - вообще супер |
|
| 30 Августа 2018 |
В общем, как только я начала проверять сколько я пью, пить обычной воды я стала больше. Сейчас уже можно судить о системности, выходит где-то 1,2-1,5 литра в день и выпиваю. Но тут нужно учесть, что было жарко, соответственно пить хотелось больше. В целом результатом довольна, всегда ставлю себе стакан воды на стол, когда работаю и с собой водичку беру на прогулку например |
|
| 26 Июня 2018 |
Helen, какая красота! Вы такая умница!  удачи во всех начинаниях! |
|
| 13 Апреля 2018 |
Нина, я тоже норму по чистой воде не выпиваю наверное (мне нужно пить где-то 1,6 литра чистой воды по вашей формуле), буду ближайшие дни проверять, позже напишу свое мнение более развернуто, очень полезная тема, спасибо! 
|
|
| 5 Декабря 2016 |
Синеглазка, Л.Петрановская "Успешность и развитие ребенка через отношения в семье", она есть в ютубе. Если не видели, то посмотрите, очень небезынтересно и полезно на мой взгляд!
|
|
| 4 Декабря 2016 |
А мы сейчас начали зачитываться историями про простоквашино. Первую часть Дарина прочитала отдельной книжкой, попросила продолжение, теперь читает вот такую толстенную книжку "Все простоквашино", там 6 больших глав, иллюстрации хорошие и их много, шрифт достаточно крупный, в общем, книжка неплохая. Меня только сильно смущал ее вес и толщина, когда мы ее покупали, она весит почти 1 кг и в ней аж 670 страниц!
Но ребенок, как только ее увидел, сказал хочу и все! Там же ВСЕ ПРОСТОКВАШИНО! :)))
Короче, неделю уже читает каждый день, читать решила с самого начала, и вот до 300-й страницы дошла, мы с мужем с замиранием сердца наблюдаем за этим всем :) Наверное, когда закончит, надо будет искать библиотеку, а то на книжках разоримся, если в таком темпе читать )
|
|
| 4 Декабря 2016 |
|
|
