5 Октября 2013 17:11:03
Yelena+870
Yelena

мне каждый раз очень тоскливо осенью...

Девочки, а у вас бывает осенняя депрессия и как вы с ней справляетесь?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3

Сообщение #2131 Августа 2018 17:59:06
Yelena+870
Yelena

Арничка, я никогда не успеваю)))) Каждый год планирую вагон дел, поездок, занятий, все мне хочется уместить в 3 месяца (а по факту в 2-3 недели отпуска) и хорошо если 40% планов удается осуществить! Вот всегда появляется что-то новое, срочное, и совсем не то, что планировал. И иногда в этом есть своя прелесть))

Сообщение #2231 Августа 2018 22:37:50
Арничка+9595
Арничка

Yelena, согласна! В этом году еще погода была отличная, почти все лето тепло, поэтому все приоритеты сместились на купание, гуляние и отдых на свежем воздухе

Сообщение #233 Сентября 2018 08:33:22
Libelle+560
Libelle
Арничка писал(а)
вот бы ещё осень была теплой и мягкой, было бы совсем хорошо :))

Погода почитывает эту темку :))), на улице солнышко, тепло, красота! Осенняя хандра пока отменяется

Сообщение #244 Сентября 2018 09:20:53
Арничка+9595
Арничка

Libelle, а сегодня у нас дождь, но хандре уверенное нет :)) К тому же мне нравится, все-таки что-то в этом есть, в этой смене времен года, начинаешь явно чувствовать дыхание времени, пульсацию жизни, ее циклы.

Сообщение #254 Сентября 2018 09:23:08
Yelena+870
Yelena

Арничка, и нехватку витамина Д :)

Сообщение #264 Сентября 2018 09:32:15
Арничка+9595
Арничка

Yelena, и это тоже :))) Я выхожу на улицу (балкон) с 12 и до 14 часов на 10-15 минут, греюсь с открытым лицом, руками, ну и что там еще погода позволяет открыть, и так решаю пока что этот вопрос. В ноябре-декабре надо будет сдать анализ, посмотреть, что там и как с витамином Д и если все плохо - пропить курс. То есть вопрос решаемый :)

Сообщение #274 Сентября 2018 11:38:25
OlgaOlga+550
OlgaOlga

Бывает, конечно. Меня всегда спасает увеличение физической активности и долгие прогулки на свежем воздухе. Плюс основательное проветривание комнаты перед сном. Лучше даже перестараться: пусть в спальне будет холоднее, чем хочется. Потому что в духоте я быстро просыпаюсь. Соответственно, не высыпаюсь, и паршивое настроение становится еще более паршивым.

Сообщение #2812 Сентября 2018 17:38:05
Нина+2595
Нина
OlgaOlga писал(а)
Лучше даже перестараться: пусть в спальне будет холоднее, чем хочется

полностью поддерживаю


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3




Последние темы в данной категории
Лен Пална

Оптимисты и пессимисты

Создана 17 Июня 2013 пользователем Лен Пална
Inga

Хобби - психология

Создана 12 Июня 2013 пользователем Inga
Sosedka

"Побороть себя"

Создана 13 Июля 2013 пользователем Sosedka
Лилия

Как вы справляетесь со стрессом

Создана 13 Июля 2013 пользователем Лилия
Я мама

Аффирмации. Это работает?

Создана 15 Июня 2013 пользователем Я мама
Sosedka

Незнакомые знакомые

Создана 1 Июля 2013 пользователем Sosedka
ЛедиДи

Ваш тип темперамента

Создана 13 Июня 2013 пользователем ЛедиДи