График изменения веса
Сейчас обсуждают
Люба

Аксессуары

Создана 15 Апреля 2014 пользователем Люба
Окси красотка

Кто отдыхал в Крыиу

Создана 16 Октября 2017 пользователем Окси красотка
Люба

Как часто моете волосы?

Создана 15 Апреля 2014 пользователем Люба
Тося

Можно ли простить измену?

Создана 27 Января 2013 пользователем Тося
Admin

Пилатес. Упражнения для снижения веса

Создана 3 Февраля 2013 пользователем Admin
Lesya

Может ли изменится мужчина ради семьи?

Создана 1 Июля 2011 пользователем Lesya
Нина

Как пережить развод?..

Создана 26 Марта 2011 пользователем Нина


24 Ноября 2011 06:31:37
Тая+210
Тая
Девчонки, перед праздниками особенно хочется выглядеть на высоте, поделитесь своими секретами! Что делаете, чтобы выглядеть на все сто?!

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9

Сообщение #124 Ноября 2011 20:51:05
phityuma+3165
phityuma
Я делаю огуречную маску перед каким-то значительным событием, обычно днем, если событие вечером.
Рецепт очень простой - огурец натирается и периодически смазывается этой кашицей лицо около 20 минут. Лучше при этом лежать :) После этого я смываю остатки отваром ромашки или просто кипяченой водой, эффект после такой маски, во всяком случае на моей коже просто супер! Так что советую :)
Сообщение #226 Ноября 2011 00:08:49
Маришка+5935
Маришка
Попробуйте упражнения для лица, эффект лично у меня где-то через пару недель уже начинает проявляться
Сообщение #326 Ноября 2011 02:26:20
Арничка+9365
Арничка
Маришка писал(а)
Попробуйте упражнения для лица, эффект лично у меня где-то через пару недель уже начинает проявляться
А какие упражнения нужно делать? Я тоже хочу попробовать! :)
Сообщение #426 Ноября 2011 03:53:44
Сладкая+1120
Сладкая
phityuma писал(а)
Я делаю огуречную маску перед каким-то значительным событием, обычно днем, если событие вечером.
Рецепт очень простой - огурец натирается и периодически смазывается этой кашицей лицо около 20 минут. Лучше при этом лежать :) После этого я смываю остатки отваром ромашки или просто кипяченой водой, эффект после такой маски, во всяком случае на моей коже просто супер! Так что советую :)
Опробую обязательно на выходных :)
Сообщение #527 Ноября 2011 04:28:45
Маришка+5935
Маришка
Девчонки, упражнения из фейсбилдинга, про которые я говорила, это те, что я делаю обычно, мне эффект нравится, но я не на постоянной основе, а так, периодами, по случаю так сказать :) а вообще их великое множество, можно каждому индивидуально подобрать, смотря что хочется исправить...
В общем, смотрите упражнения :)

Укрепление всего лица.


Глубоко вздохните и, делая выдох, произнесите звук “о”, следя за тем, чтобы губы закрывали зубы. Не меняя положения рта, начинайте поднимать щеки на счет 5, как будто улыбаетесь, стараясь, чтобы улыбка была “до ушей”. Сохраняйте это положение в течение десяти секунд, дыша через нос. На счет 5 вернитесь в нормальное состояние. Повторите пять раз. Если вы делаете упражнение правильно, между линией роста волос и внешними уголками глаз не должно быть складок.

Упражнение для шеи.

С усилием оттяните нижнюю губу вниз, обнажая нижние зубы, обращая особое внимание на то, чтобы уголки рта при этом не были задействованы. Если вы правильно выполнили упражнение, с обеих сторон шеи выступят мускулы. Повторяйте тридцать раз в течение минуты.

Упражнение для рта.

Поднимите уголки рта вверх, словно хотите рассмеяться, задержите их в таком положении в течение пяти секунд. Чтобы предотвратить углубление мимических морщинок вокруг глаз, указательные пальцы рук в течение всего упражнения держите прижатыми к боковым участкам глазниц, но не давите на кожу. Повторяйте в течение минуты.

Упражнение для щек.

Сохраняя лицо как можно более спокойным и расслабленным, произнесите “у”, замрите и, не меняя положения, досчитайте до пяти. Медленно разведите губы как можно дальше в стороны, одновременно произнося длинное “и”, стисните зубы, сохраняя положение, досчитайте до пяти. На счет 5 верните мышцы лица в естественное положение. Повторите пять раз. Если вы делаете упражнение правильно, после его окончания в области рта должно возникнуть едва заметное покалывание.

Упражнение для глаз.

Смотрите прямо на себя в зеркало. Максимально широко раскройте глаза, на счет 5 медленно поднимите верхнее веко, не поднимая бровей и не моргая. Держа глаза как можно более широко раскрытыми, досчитайте до пяти. Постепенно верните верхнее веко в естественное положение. Чтобы глаза отдохнули, приложите к ним ладони, предварительно потерев их одна о другую для поднятия температуры. Повторите пять раз. Если вы правильно делаете упражнение, над радужной оболочкой глаза должен стать виден белок.

Упражнение для лба.

Положите на стол перед собой зеркало. Посмотрите в него, склонив шею и держа спину прямо. Глядя вниз в зеркало, как можно выше поднимите брови. Сохраняя положение, досчитайте до пяти. Начинайте медленно опускать брови. Достигнув самой низкой точки, замрите и досчитайте до пяти. Расслабьтесь и верните лицо в нормальное положение. Повторите десять раз. Если вы правильно выполняете упражнение, вы должны чувствовать движение верхнего века и лба, но наилучшие результаты достигаются тогда, когда вы начинаете чувствовать движение скальпа.

Сообщение #628 Ноября 2011 06:17:39
Сладкая+1120
Сладкая
Попробовала я огуречную масочку phityuma! Эффект супер, лицо свежее стало, цвет ровный, увлажняет замечательно! Всем советую :)
Сообщение #74 Августа 2012 20:32:30
Alina+110
Alina
phityuma, спасибо!!! очень помогло!!!
Сообщение #83 Декабря 2012 18:31:05
Nikol+905
Nikol
А я протираю лицо кубиками замороженных отваров трав, кожа свежее и если бессонная ночь была, то практически не видно. :)
Сообщение #94 Декабря 2012 12:46:05
Арничка+9365
Арничка
Кстати если огурец на большую терку и массу эту в кубик заморозить, а потом лицо протирать - тоже здоровский эффект, но не всем можно, с куперозом не рекомендуется.
Сообщение #107 Декабря 2012 15:27:49
Нина+2405
Нина
Девочки, попробовала протирать кубиками льда, лицо действительно становится свежее и спать не так хочется утром, спасибо за рецептик. :))
Как думаете, если протирать каждый день - это нормально, или будет кожу пересушивать? вы как делаете?

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9



Похожие темы
Lana

Как сделать кожу лица менее сухой?

Создана 15 Сентября 2017 пользователем Lana
Medvedica

Косточки на ногах, как улучшить состояние?

Создана 9 Мая 2014 пользователем Medvedica
Танюшка

Как быстро отрастить волосы?

Создана 27 Августа 2012 пользователем Танюшка
Alla Banza

Рукоделие )) Из натуральной кожи

Создана 25 Августа 2017 пользователем Alla Banza
Незнакомка

Способы чистки лица

Создана 25 Апреля 2013 пользователем Незнакомка
Polina

Чистка лица

Создана 3 Февраля 2016 пользователем Polina
Natali

Какими пользуетесь масками для лица?

Создана 1 Декабря 2011 пользователем Natali
Последние темы в данной категории
Lana

Как сделать кожу лица менее сухой?

Создана 15 Сентября 2017 пользователем Lana
Незнакомка

Способы чистки лица

Создана 25 Апреля 2013 пользователем Незнакомка
Я мама

Дорого - значит качественно?

Создана 28 Мая 2014 пользователем Я мама
Polina

Чистка лица

Создана 3 Февраля 2016 пользователем Polina
Natali

Какими пользуетесь масками для лица?

Создана 1 Декабря 2011 пользователем Natali
Polina

Шугаринг волосков над верхей губой

Создана 3 Февраля 2016 пользователем Polina
alenyshka

Как тип кожи определить?

Создана 6 Мая 2013 пользователем alenyshka