• Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9

15 Июня 2018

Helen писал(а)
велик мой близкий друг - минимум 4 раза в недлю по 12 км

Класс! Вот это умница! У меня только после работы получается, но скоро станет свободнее, попробую вас догнать по велику :)

Helen писал(а)
Но что-то организм совсем зажал жир(((

А жир или кг? ведете параметры? я обычно через месяц регулярных занятий (даже не очень интенсивных) уже чувствую, что более упругое тело становится, конечно, не так быстро как хотелось бы + в кг это выражается не сразу, но потом вижу и по весу, начинает ползти вниз.

Helen писал(а)
за 3 месяц всего 6 кг.... крохи..

ничего и не крохи, отличный результат! как раз все как надо идет! Мне кажется вас надо стимулировать похвалой :))

мне нужно где-то кг 7 сбросить, насобирала их как-то незаметно для себя постепенно за год без регулярных занятий. Если получится за 3 месяца, буду счастлива, но пусть и пол года, главное, чтобы результат был стабильный и назад не вернулось с привесом.

3 Декабря 2016

Арничка, замечательные игрушки! Дочка умница, и елочка у вас ого-го! :)

А как вам вот такой вариант снеговиков?

9 Сентября 2016

Yelena, я думаю это каркас из металлорофиля и гипсокартона, отделанный плиткой. Вот так обычно делают.

16 Августа 2016

Арничка, умничка какая!

19 Марта 2016

Недавно наткнулась на высказывание технолога из сиберики про целлюлит и успокоилась на эту тему вообще :)))

" А женщины постоянно скрабятся, пытаются от целлюлита избавиться, который сами себе выдумали. Целлюлит – это серьезное заболевание, воспаление жировой ткани, которое есть у 1% женщин, но не у всех поголовно. Да, мы выпускаем антицеллюлитные средства, но это скорее тренд. По факту, эта косметика должна называться «антидипоцитной», но так как никто не знает значение этого слова, пишем, что антицеллюлитная. Адипоциты – это жировые клетки, которые скапливаются на местах близких к беременности. Природой так задумано: если, вдруг, женщина забеременеет и не будет иметь должного питания, то, организм все равно сможет выносить плод. Так что весь этот целлюлит называется «вбили себе в голову»".

А липосакция - это серьезная операция с кучей возможных осложенений и противопоказаний и на ровном месте делать ее... ну не знаю... А вот правильное питание и физические упражнения всегда хорошо скажутся на фигуре. И подобрать всегда можно те, которые будут на пользу человеку. Мне лично здоровье важнее. Хотя каждый выбирает сам, как ему жить, никому не навязываю.

30 Ноября 2015

Helen писал(а)
Дайте мне пинка что ли)))

Всегда пожалуйста, ловите :)))

30 Ноября 2015

Арничка, аааааа! Какая прелесть! Здорово получилось

30 Ноября 2015

Helen, куда вы пропали? Мы скучаем без ваших отчетиков :)

16 Ноября 2015

Если кто-то еще не успел поинтересоваться, то Новый 2016 - год Огненной Обезьяны, что ж, учтем :)))

16 Ноября 2015

Итак, девочки! Традиционная под новый год темка :)

Давайте обсуждать: в чем собираетесь встречать, в чем рекомендуют, что актуально в этом сезоне?! Наряды, макияж, украшения все-все все!

Всем неравнодушным добро пожаловать в темку!


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9