9 Октября 2015 13:44:55
Helen+2980
Helen

Привет ВСЕМ! Путь мой тернист и не легок, что ж сама виновата. Все началось с того что во время беременности я перестала себя ограничивать в сладком и выпечки. Последствия конечно же не заставили себя долго ждать - +35 кг за беременность. После рождения дочки, пару месяцев питалась правильно, т.к. были небольшие проблемы с животиком у дочки (на ГВ), стало 86, потом все нормализовалось и я начала есть все подряд, особенно халву. И наела до 91,5 кг. Это было 24 июня 2013 года, тогда я поняла что это все - это предел. Встала на путь стройности, красоты и здоровья. Начала была отмена сахара и всех продуктов которые они содержут. Потом подключила спорт и перешла на ПП. Дошла до веса 74 примерно, точно не помню, стала считать калории. Еще примерно за пол года вес снизился до 67,8 кг - это было минимальное значение. Потом мы поехали на море не месяц - другие продукты, чужая страна, болела дочка - вернулась с весом 72 кг. Через несколько днней после возвращения выяснилось что удочки начались проблемы с серцем - это выяснилось 15 октября 2014 г. И мы начали лечиться и ездить по больницам, через 1-3 месяца ложились на 2-3 недели. Ни о каком спорте я уже не думала. Стала заедать. Вес увеличился до 75-76 кг. Все вроде уже шло в хорошем напровлении, медненно но мы избавлялись от нашей болячки. Ритм становился ровнее и не так изнашивалось сердечко... В июле мы легли на плановое очередное обследование - все вернулось, как будто мы ине лечились 9 месяцев до этого. И тут я просто вообще перестала что либо контролировать и отпустила - и вот тебе 81,6. Назначили лечение, проверили на все вирусы которое только могут вызывать это заболевание. Дома взяла себя в руки и дошла до 77,6. Потом опять больница. Пролежав совсем немного, но сегодня мы 4 день дома и вес мой 81,2. Начинаю свой путь с нуля. перечиркиваю все. Дочка ттт, намного лучше, даже в садик разрешили идти, сидим конечно плотно на таблетках, каждый месяц ЭКГ, после любых соплей ЭКГ, Суточный мониторинг каждые 3 месяца, но пока в больницу ложиться не нужно. Поэтому я сегодня питаюсь по новому - у меня сегодня 1 й день атаки из 7 на Диете Дюкана. И сегодня я за полгода проехала на своем велотренажене 40 минут. У мужа повышение, у дочки улучшение - чем не повод дать себе еще один шанс???


  • Перейти к странице
  • 1
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

Сообщение #12126 Марта 2018 10:09:22
Helen+2980
Helen

Добрый день!

Результат потерен полностью и еще +8 кг к самому максимальному весу. Начинаю новый путь.

Сообщение #12228 Марта 2018 19:04:56
Coco+90
Coco

Helen, Helen, здравствуйте! Держитесь и Вашей малышке скорейшего и полного выздоровления. Я тоже после вторых родов поправилась очень сильно и стала весить 88 кг при росте 164. Я соблюдала систему питания Екатерины Миримановой "-60", похудела на 23 кг и была 65. Вес не набирался год, хотя Я полностью перестала контролировать питание. Но Я так стала лопать все под ряд, что любой вес не выдержит и, и конечно, снова набрала до тех же 88((( Тут ещеи сестричка поправилась до 92 и подруга, вот мы объединились и решили вместе и снова на эту систему. Так что нас трое. Я практически никогда не читаю рассылку с этого сервиса, а сегодня прочла почему-то Ваш пост. Даже не знаю почему. Если Вам интересна наша компания, пишите! Кстаи, как раз моя сестренка сидела на Дюкане перед свадьбой, сбросила в районе 10 кг.

Сообщение #12329 Марта 2018 08:59:18
Helen+2980
Helen

Coco, Очень интересно, но я пока на подсчете ккал, на -60 не могу, вечером мне очень голодно. Дюкан - сильные головные боли. Придерживаюсь ПП. Давайте обменяемся и сделаем чат в вайбе/вотсап/телеграм

Сообщение #1246 Июня 2018 14:29:31
Вера Стодоля( Кравченко)+50
Вера Стодоля( Кравченко)

Умничка девушка. Главное, что мотивация есть, остальное, как говорится, приложится))Мне вот, к сожалению, с этим не повезло. Долгое время не могла себя заставить ходить в спортзал и правильно питаться. А сейчас дело пошло, потому что нашла-для чего это делать. Участвую в конкурсе от ТНТ и безумно хочу выиграть путевку на Сейшелы, стимул просто супер!!)

Сообщение #1256 Июня 2018 14:39:02
Helen+2980
Helen
Вера Стодоля( Кравченко) писал(а)

Умничка девушка. Главное, что мотивация есть, остальное, как говорится, приложится))Мне вот, к сожалению, с этим не повезло. Долгое время не могла себя заставить ходить в спортзал и правильно питаться. А сейчас дело пошло, потому что нашла-для чего это делать. Участвую в конкурсе от ТНТ и безумно хочу выиграть путевку на Сейшелы, стимул просто супер!!)

Спасибо! Стараюсь, но пока еще очень далеко и дело идет очень медленно.... за 3 месяц всего 6 кг.... крохи.... Но думаю лучше по чуть чуть, чем потом сорваться и потерять опять результат полностью. Если в таком темпе буду идти, то через год буду весить на 24 кг меньше....

Расскажите, что за конкурс такой интересный?

Сообщение #12613 Июня 2018 11:44:19
Maili+20
Maili

Я начала заново жить, когда очистила свой организм и начала ходить на фитнес. Для очищения я заказывала липоксин, ушла лишняя жидкость и наладилась работа желудка. Перестали отекать ноги, и появилась легкость что ли)) для поддержания тела я соблюдаю ПП и стараюсь придерживается питьевого режима.

Сообщение #12713 Июня 2018 11:50:45
Helen+2980
Helen
Maili писал(а)

Я начала заново жить, когда очистила свой организм и начала ходить на фитнес. Для очищения я заказывала липоксин, ушла лишняя жидкость и наладилась работа желудка. Перестали отекать ноги, и появилась легкость что ли)) для поддержания тела я соблюдаю ПП и стараюсь придерживается питьевого режима.

Спасибо, но цена оченьвысокая и я предпочитаю не надеяться на чудо таблетки...

Сообщение #12815 Июня 2018 15:27:27
Маришка+6105
Маришка

Helen, все получится! Я в вас верю! Сама сейчас тоже начала заниматься более активно , пока лето - нужно ловить момент, сейчас много хожу, велосипед, записалась на танцы, только 1 раз в неделю пока, но боюсь переусердствовать и забить, поэтому повышаю нагрузку постепенно :))

По поводу чудо-таблеток полностью разделяю подход

Сообщение #12915 Июня 2018 16:33:13
Helen+2980
Helen
Маришка писал(а)

Helen, все получится! Я в вас верю! Сама сейчас тоже начала заниматься более активно , пока лето - нужно ловить момент, сейчас много хожу, велосипед, записалась на танцы, только 1 раз в неделю пока, но боюсь переусердствовать и забить, поэтому повышаю нагрузку постепенно :))

По поводу чудо-таблеток полностью разделяю подход

Спасибо, я тоже - велик мой близкий друг - минимум 4 раза в недлю по 12 км... Это я на работу и с работы еду.... Но что-то организм совсем зажал жир(((

Сообщение #13015 Июня 2018 20:15:43
Маришка+6105
Маришка
Helen писал(а)
велик мой близкий друг - минимум 4 раза в недлю по 12 км

Класс! Вот это умница! У меня только после работы получается, но скоро станет свободнее, попробую вас догнать по велику :)

Helen писал(а)
Но что-то организм совсем зажал жир(((

А жир или кг? ведете параметры? я обычно через месяц регулярных занятий (даже не очень интенсивных) уже чувствую, что более упругое тело становится, конечно, не так быстро как хотелось бы + в кг это выражается не сразу, но потом вижу и по весу, начинает ползти вниз.

Helen писал(а)
за 3 месяц всего 6 кг.... крохи..

ничего и не крохи, отличный результат! как раз все как надо идет! Мне кажется вас надо стимулировать похвалой :))

мне нужно где-то кг 7 сбросить, насобирала их как-то незаметно для себя постепенно за год без регулярных занятий. Если получится за 3 месяца, буду счастлива, но пусть и пол года, главное, чтобы результат был стабильный и назад не вернулось с привесом.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15




Похожие темы
Светик

Первые недели жизни малыша

Создана 15 Мая 2011 пользователем Светик
Последние темы в данной категории
Helen

Результаты похудения. Стимулирующие фото

Создана 29 Ноября 2013 пользователем Helen
Наталья

Девочки у кого мечта сбросить 10 кг после родов,

Создана 12 Июля 2011 пользователем Наталья
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
Анастасия Крик

Цель - минус 25 кг!

Создана 26 Февраля 2013 пользователем Анастасия Крик
Настёнка Зубкова

Худею по системе -60

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Настёнка Зубкова
Танюшка

Как я худею (цель -6кг)

Создана 1 Февраля 2011 пользователем Танюшка
Любовь

Худеем (цель -12 кг)

Создана 9 Июня 2012 пользователем Любовь