12 Июля 2011 11:12:06
Наталья+100
Наталья
Давайте вместе попробуем убрать 10 кг,,,,,я уже год стараюсь но не получается.....

Пишите свои диеты.

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3

Сообщение #214 Января 2016 16:36:44
Plisa+70
Plisa

Главное не изматывать себя до ручки тренировками и диетами. Я слишком быстро похудела на 12 кг и в результате кожа на животе потеряла тонус и стала висеть как мешок.

Сообщение #225 Января 2016 12:24:38
Viva+160
Viva

Plisa,мне это ой как знакомо,только ещё вдобавок и грудь тонус потеряла.Не могу сказать, что я слишком быстро похудела,но эти проблемы заработала.Сейчас обёртывания различные делаю и надеюсь хоть немного улучшить тонус кожи.

Сообщение #235 Января 2016 17:07:52
Plisa+70
Plisa

Viva, не хочу вас сильно расстраивать, но ерунда это всё. Знаете, это как когда платье стало на вас большое и остаётся только уменьшать. Я вот скоро планирую миниабдоминопластику делать это когда тоько лишнюю кожу убирают.

Сообщение #242 Апреля 2016 15:39:40
Юля Нестеренко+20
Юля Нестеренко

На сколько я знаю - нормальная потеря веса 3-5 кг. за месяц (лучше 3) тогда кожа успевает подтягиваться. Для этого достаточно сесть на ПП и спортом занятся (что тоже будет способствовать подтягиванию кожи). Что бы сжечь не только подкожный, но и висцеральный жир - тут уж лучше жиросжигатели пропить - хотя бы пару месяцев (только смотрите что бы в составе было клк - как у редуксин лайт, с клк жиросжигатели безвредные)

Сообщение #256 Июня 2018 14:32:10
джена смит+60
джена смит

Я хорошо похудела, когда перешла на дробное питание. На перекусы обычно брала батончики турбослимовские.Отличная замена сладостям. Сейчас даже стала в конкурсе от ТНТ участвовать-там их целая корзина разыгрывается- и стимул похудеть отличный, да и приз достойный, тратиться не придется)


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3




Похожие темы
Оле

Тренировки ПОСЛЕ родов! Когда начинать??

Создана 16 Июня 2012 пользователем Оле
Krilataya

Выпадение волос после родов

Создана 30 Июля 2012 пользователем Krilataya
Анита

Дисбактериоз после родов

Создана 3 Июля 2017 пользователем Анита
Елена Lena

Отечность ног после родов

Создана 4 Августа 2015 пользователем Елена Lena
Оле

Выделения после родов!

Создана 2 Сентября 2012 пользователем Оле
Оле

сколько кг ушло сразу после родов?

Создана 24 Июня 2012 пользователем Оле
Abrikoska

Проблемы со здоровьем после родов

Создана 31 Июля 2013 пользователем Abrikoska
Последние темы в данной категории
Helen

Моя новая жизнь

Создана 9 Октября 2015 пользователем Helen
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
Анастасия Крик

Цель - минус 25 кг!

Создана 26 Февраля 2013 пользователем Анастасия Крик
Настёнка Зубкова

Худею по системе -60

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Настёнка Зубкова
Танюшка

Как я худею (цель -6кг)

Создана 1 Февраля 2011 пользователем Танюшка
Любовь

Худеем (цель -12 кг)

Создана 9 Июня 2012 пользователем Любовь
Нина

Сбросить 9 кг за 3 месяца

Создана 29 Января 2011 пользователем Нина