26 Февраля 2013 17:30:45
Анастасия Крик+50
Анастасия Крик

Всем доброго времени суток! Мне 15 лет и при своем относительно маленьком росте(163 см) я вешу 77 кг, что никак нельзя назвать нормой. Никогда худенькой не была, поэтому нужно браться за себя. Учитывая то, что в этом году заканчиваю 11 класс - это выпускной, универ, то есть новое окружение и вообще самая настоящая взрослая жизнь. Стоит ли студенческие годы портить лишним весом? Нет!!! Итак, к концу мая цель похудеть до 50 кг.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2

Сообщение #118 Мая 2013 16:23:24
Лиза Шпиц+3160
Лиза Шпиц

Анастасия Крик, Бьюсь об заклад, что к концу мая 50 килограммами даже и не пахнет! До 70 то хоть похудела?

Сообщение #128 Мая 2013 22:10:17
Танюшка+400
Танюшка

Девочки, вот читаю и поражаюсь. Как можно на такой диете просидеть 2 недели? это же нереально! Я вообще с большим трудом себя ограничиваю, не то, чтобы много ем, просто как только подумаю о том, что мне именно сегодня не буду есть ничего, кроме фруктов, сразу появляется то, что очень хочется, а на фрукт не похоже

Сообщение #131 Августа 2018 13:10:40
Анастасия Витко+20
Анастасия Витко

Я бы посоветовала на белковой диете посидеть, типо Дюкана, хорошо вес на ней сбрасываешь. Только перед тем как сесть на диету организ не мешала бы почистить, те же энтеросгелем, я его не очень, так что пью обычно чай очищение турбослим. Он лишнюю воду выгоняет из организма и чистит хорошо. Я сама сбросила на диете 15 кг. Слжно но можно.

Сообщение #145 Августа 2018 11:46:53
Нина+2595
Нина

Анастасия Витко, белковые диеты для организма настоящее вредительство, в итоге можно получить довольно серьезные проблемы со здоровьем, идет интоксикация организма, могут серьезно пострадать почки, обостриться хронические заболевание и тд.

В общем, я бы никому не посоветовала


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2




Похожие темы
Катя

Цель - минус 34 кг

Создана 14 Июня 2012 пользователем Катя
Клавдия

Как правильно ставить цели

Создана 17 Июня 2013 пользователем Клавдия
Анастасия

Я иду к цели!!!!

Создана 16 Октября 2012 пользователем Анастасия
only-monya-s

худею к свадьбе - уже минус 4, надо еще 5,5 сбросить.

Создана 6 Июня 2011 пользователем only-monya-s
Последние темы в данной категории
Helen

Моя новая жизнь

Создана 9 Октября 2015 пользователем Helen
Наталья

Девочки у кого мечта сбросить 10 кг после родов,

Создана 12 Июля 2011 пользователем Наталья
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
Настёнка Зубкова

Худею по системе -60

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Настёнка Зубкова
Танюшка

Как я худею (цель -6кг)

Создана 1 Февраля 2011 пользователем Танюшка
Любовь

Худеем (цель -12 кг)

Создана 9 Июня 2012 пользователем Любовь
Нина

Сбросить 9 кг за 3 месяца

Создана 29 Января 2011 пользователем Нина