8 Мая 2013 16:36:19
Лиза Шпиц+3160
Лиза Шпиц

Скучно худеть одной. Решила писать ежедневно сюда. А то три месяца худею уже и еще предстоит не меньше.

Дома у меня висит большое табло, типа спортивного). Там я выставляю для себя и домочадцев 2 цифры.

Первая - сколько кг я сбросила с начала похудания (с 8 февраля) 7,3 кг

Вторая сколько я сбросила за последний месяц (чтоб не расслабляться) 0,6 кг....немного, но всё равно результат!

Мой вес сегодня 60,9 кг.

Аппетит зверский с утра, на 16 часов я съела уже 1642 ккал, а ведь это моя дневная норма! Как мне продержаться до вечера? Пойду-ка я посплю пару часиков). Вечером можно только жвачку (25 ккал!!! в пачке). Ну и 7 грамм семечек (40 ккал).

Даже если я продержусь и не наемся, на отвес завтра можно не расчитывать....


  • Перейти к странице
  • 1
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58

Сообщение #57124 Октября 2014 17:04:14
Genie+200
Genie

Nikol, да, получилось! И летом классно было гулять и на площадке зарядку делать) и по выходным мы с мужем бегали в лесу)) а теперь холодно, дома не получается постоянно делать зарядку, пришлось пойти на фитнес))

Сообщение #57224 Октября 2014 18:59:35
Nikol+965
Nikol

Genie, класс! молодчина! А на фитнес - это что? тренажерка?

Сообщение #57324 Октября 2014 20:25:02
Genie+200
Genie

Nikol, степы, гантели, гимнастические мячи:) класс, очень нравится) дома я себя так сильно гонять не могу)

Сообщение #57424 Октября 2014 21:43:57
Лиза Шпиц+3160
Лиза Шпиц

Привет всем! Это я основала эту тему.

Вы наверное поняли почему я пропала? Я была очень занята...набирала вес)

Мой вес 64,2 кг.....

Блин, я не знаю что сказать вам.

Просто расслабилась, в жизни всё хорошо, есть любимый (он недоволен что я поправилась...)

Сообщение #57525 Октября 2014 18:51:04
Виченька+210
Виченька

Лиза Шпиц, 64 это не плохой вес, как по мне :)

а какой у вас рост и сколько хотите сбросить?

Сообщение #57626 Октября 2014 10:14:05
Лиза Шпиц+3160
Лиза Шпиц

Виченька, рост 162.

год назад я весила 59 кг (правда недолго) хотелось бы сбросить 5 кг (64-59=5)

Сообщение #57727 Октября 2014 16:36:23
Виченька+210
Виченька

Лиза Шпиц, оо, так вам совсем чуточку похудеть нужно, наверное поэтому и расслабились :)

Сообщение #57813 Сентября 2016 10:44:04
Nikol+965
Nikol

Лиза Шпиц, как ваши успехи? Получилось ли сбросить вес?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58




Похожие темы
Нина

Сбросить 9 кг за 3 месяца

Создана 29 Января 2011 пользователем Нина
Katrin

Массаж в 3 месяца

Создана 27 Апреля 2013 пользователем Katrin
Наталья

Девочки у кого мечта сбросить 10 кг после родов,

Создана 12 Июля 2011 пользователем Наталья
Арничка

Навыки и умения малыша в 4 месяца

Создана 16 Марта 2011 пользователем Арничка
Sonny

Что умеет ребенок в 2 месяца?

Создана 25 Января 2012 пользователем Sonny
Последние темы в данной категории
Helen

Моя новая жизнь

Создана 9 Октября 2015 пользователем Helen
Наталья

Девочки у кого мечта сбросить 10 кг после родов,

Создана 12 Июля 2011 пользователем Наталья
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
Анастасия Крик

Цель - минус 25 кг!

Создана 26 Февраля 2013 пользователем Анастасия Крик
Настёнка Зубкова

Худею по системе -60

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Настёнка Зубкова
Танюшка

Как я худею (цель -6кг)

Создана 1 Февраля 2011 пользователем Танюшка
Любовь

Худеем (цель -12 кг)

Создана 9 Июня 2012 пользователем Любовь