Как похудеть?

Девочки посоветуйте хорошие упражнения для похудения

Я бы посоветовала начать с ходьбы, приседаний и планки. Главное — заниматься регулярно, а не изнурять себя тренировками. Ещё хорошо помогают танцы и упражнения дома под музыку. И не забывай про питание, без него результат будет идти медленнее!

Я занимаюсь дома по видеоурокам, очень нравятся упражнения для всего тела. Начинала с 15 минут в день, постепенно увеличивала нагрузку. Лучше заниматься по немногу, чтоб не бросить через неделю и подобрать то, что нравится именно тебе. Тогда и результат порадует!