1 Февраля 2011 17:42:36
Танюшка+2630
Танюшка
Хочу похудеть на 6 кг за 2 месяца! Начальный вес - 64, желаемый - 58!

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Сообщение #11 Февраля 2011 17:48:03
Танюшка+2630
Танюшка
Сегодня у меня разгрузочный день, 2 кг яблок и вода, и все. Большую часть дня выдержала, в принципе, без особого дискомфорта, самое страшное - вечер продержаться :) Холодильник так и манит :) Пойду от него подальше с дочуркой на улицу гулять!
Сообщение #211 Февраля 2011 16:54:12
Танюшка+2630
Танюшка
Давно не писала о своих успехах! Прошло 10 дней, я сбросила пол кило, что-то маловато :( Решила вести дневник съеденного и каждый день хотя бы 15 минут делать упражнения, ато это вообще никуда не годиться!
Сообщение #322 Февраля 2011 13:52:03
Танюшка+2630
Танюшка
Вот и еще 11 дней прошло, вешу - 62 кг! Делала упражнения каждый день, как и обещала, все, что ела - записывала - так легче контролировать приступы обжорства! :) Еще заинтересовалась некоторыми методиками, которые девчонки советовали в темках для худеющих, попробую, о результатах - напишу! :)
Сообщение #423 Февраля 2011 12:53:12
milsar+60
milsar

а ты не пробавала диету кима протасова, у меня на ней подружка сбросила. причём диета не голодная :) в поиске набери


Сообщение #523 Февраля 2011 13:11:43
Танюшка+2630
Танюшка
Неа, не пробовала, а сколько сбросила и за какой срок?
Сообщение #624 Февраля 2011 09:55:20
milsar+60
milsar
диета расчитана на 3 недели = выход из нее 2 недели, подружка за 3 недели сбросила 3,7кг . я тоже хочу на ней посидеть только с 7 марта как раз пост начинается.
Сообщение #724 Февраля 2011 16:28:26
БрюНЕТка+70
БрюНЕТка
Танюшка писал(а)
Хочу похудеть на 6 кг за 2 месяца! Начальный вес - 64, желаемый - 58!

Ой я бы тоже хотела похудеть как и вы на 6 кг и за 2 месяца, вот наверное с марта начну (если конечно не забеременею). какие у вас успехи?
Сообщение #824 Февраля 2011 16:52:33
Танюшка+2630
Танюшка
За февраль я план выполнила, уже -3кг! Делала 3 разгрузочных дня уже, где-то раз в неделю + делала упражнения и продолжаю делать вот эти Гимнастика круглый год! Теперь главное до конца месяца вес удержать, не набрать, не забить на упражнения! :) Еще вот заинтересовалась оксисайз, пока изучаю, пробую...
Брюнетка, а ты как планируешь худеть?
Сообщение #924 Февраля 2011 23:22:54
БрюНЕТка+70
БрюНЕТка
Пока точно не знаю, вот начала смотреть в форумах кто как худеет, я думала сесть на яблоки с кефиром (это кажется диета Ларисы Долиной) и подружка мне должна диск дать с гимнастикой, буду дома перед телеком упражнения делать, а сейчас пока стараюсь почаще двигаться, даже танцую по вечерам :D
Сообщение #101 Марта 2011 13:08:53
Танюшка+2630
Танюшка
Вес удержан!!! :) Вешу 61 ровно! Если следующий месяц буду молодцом, то должно получиться задуманное!!! :)))

  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6




Похожие темы
ольга

Ем и худею!!!

Создана 1 Ноября 2013 пользователем ольга
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
rozarina-2006

Что делать, если Вы устали худеть?

Создана 26 Января 2014 пользователем rozarina-2006
Клавдия

Как правильно ставить цели

Создана 17 Июня 2013 пользователем Клавдия
Анастасия

Я иду к цели!!!!

Создана 16 Октября 2012 пользователем Анастасия
Последние темы в данной категории
ольга

Ем и худею!!!

Создана 1 Ноября 2013 пользователем ольга
Виктория

я худею....

Создана 7 Февраля 2014 пользователем Виктория
Боркина Наденька

Короткие диеты: делимся!

Создана 10 Мая 2013 пользователем Боркина Наденька
Helen

Результаты похудения. Стимулирующие фото

Создана 29 Ноября 2013 пользователем Helen
Наталья

Девочки у кого мечта сбросить 10 кг после родов,

Создана 12 Июля 2011 пользователем Наталья
Helen

Моя новая жизнь

Создана 9 Октября 2015 пользователем Helen
Анастасия Крик

Цель - минус 25 кг!

Создана 26 Февраля 2013 пользователем Анастасия Крик