За три месяца я похудела на 7 килограмм. Вес 61. Моя цель сбросить еще 6 кг. Ежедневные отчёты.

Скучно худеть одной. Решила писать ежедневно сюда. А то три месяца худею уже и еще предстоит не меньше.

Дома у меня висит большое табло, типа спортивного). Там я выставляю для себя и домочадцев 2 цифры.

Первая - сколько кг я сбросила с начала похудания (с 8 февраля) 7,3 кг

Вторая сколько я сбросила за последний месяц (чтоб не расслабляться) 0,6 кг....немного, но всё равно результат!

Мой вес сегодня 60,9 кг.

Аппетит зверский с утра, на 16 часов я съела уже 1642 ккал, а ведь это моя дневная норма! Как мне продержаться до вечера? Пойду-ка я посплю пару часиков). Вечером можно только жвачку (25 ккал!!! в пачке). Ну и 7 грамм семечек (40 ккал).

Даже если я продержусь и не наемся, на отвес завтра можно не расчитывать....

Девочки, и я на системе -60! Пока все нравится, кг. уходят, Супер!!!

Юлия Ящук, было 49.7 сейчас 45.5, недели 3 назад было 45.1) худею с весны.. нк как худею, просто не хочу поправляться, а вес сам уходит по чуть-чуть

cronon_kas, у меня изначально был маленький вес 49.7, сейчас скачет от 45.3 до 45.8... так что супер эффекта не видно, но вещи стали велики.. Объемы были:

ОГ - 81

ОТ - 67

ОБ - 97

сейчас ОГ - 80

ОТ-62

ОБ - 88

но моя проблемя это ляхи там почти не уходит, не хнаю что делать

Мария, интересные параметры! я все время не понимала, зачем тебе худеть, но теперь вижу, что бёдра действительно были на 16 см больше груди! А теперь ты скинула всего 5 кг и бёдра уменьшились на 9 см? Это отлично (у меня 1 кг=1 см) Фантастика какая то...

Я 60,5 кг, немного сбросила, до этого была на 600-700 грамм больше. Теперь я радуюсь даже тому, что вес не растёт, а просто стоит! Надо ценить это. У меня 3 месяца стоит. Нет сил на рывок.

Лиза Шпиц, а какие у вас параметры при вашем весе, если это не тайна.

Abrikoska, это не секрет, сегодня вес 60,2 кг, рост 162 объемы 92-72-98. Объем ноги сверху в самом толстом месте 55 см

А у вас какие?)

Лиза Шпиц, вес точно не могу сазать ну где то кг 55, рост164 , хотя было 165 2 года назад, объемы 91-78-93. объем ноги 52, моя проблемы это живот после родов......

то есть у вас рост за 2 года уменьшился? а с чем это может быть связано?

Евгешка, не знаю даже, может после беременности и родов такое бывет.