День 34 - 5 БО - 4 ДЦ

Завтрак - кефир, отруби

Обед - говядина тушеная с овощами, хлеб, морковь свежая

перекус - взбитый белок с сах.замом

Ужин - творог, сироп без сахара.

Маришка, договорились)

Маришка, могу еще фото прикладывать)))

День 33 - 4 БО -3 ДЦ

Завтрак -сырники, кофе

Обед - вареники с творогом

Ужин - говядина тушеная с овощами в лепешке, бутерброды, чай

поздний ужин - кофе, йогурт.

День 32 - 3 БО -2 ДЦ

Завтрак -яичница

Обед - тортилья

Ужин - тушеные овощи с мясом

День 31 - 2 БО -1 ДЦ

Завтрак -пирог со свеклой, кофе

Обед - пирог со свеклой, хлеб, рыба.

Ужин - говядина тушеная с овощами, ширитаке, хлеб

День 30 - 1 БО -24 ДЦ

Завтрак -винегрет без картошки, хлеб, 2 яйца

Обед - винегрет, морковь, чай с конфетами-дю

Ужин - пряники-дю (больше чем можно)

Маришка, СОМ - сухое обезжиреное молоко, ОО - овсяные отруби, КК - кукурузный крахмал

День 29 - 5 ЧБ -23 ДЦ вес 77.4

Завтрак - запеканка творожная, кофе.

Обед - ширитаке, рыба тушеная, хлеб

Ужин - ножки запеченые, хлеб.

День 28 - 4 ЧБ -22 ДЦ - Реабилитация

Завтрак - кефир и 1 ст.л. ОО

Обед - кефир

Ужин - кефир и 1 ст.л. ОО