к 36 недельке 10,700 кг

Начали пить Pregnacare + врач назначил йод (неделю принимала), другой врач как узнала покрутила у виска, с возгласами - Вы что?! Немедленно исключите))

В общем убрала йод и перешла на Элевит)))

Маришка, )) это да! Мой муж с 83-84 кг до 100 дошел, ...говорит что на массе, но факт остается))

..и вообще все эти симптомы могут не у Вас, а у мужа появиться))

Helen, )) я надеюсь, что у меня хотя бы пропадет желание есть морожко по вечерам, которое в обычной жизни я терпеть не могу)) Вкусности могла месяцами не есть, особенно когда режим или пост.

А соблазн к сладкому появляется когда сидишь дома ничего не делаешь.... но я думаю, что буду такой мамочкой, которая дневать и ночевать на улице будет с лялькойдомой будем только ночевать приходить))))

Маришка, сколько бы не набрала - к лету надо утилизировать))))) После родов 10 кг обычно сразу уходит, а там уже легче, много чего есть нельзя + буду начинать по-немногу заниматься))

Helen, а Вы через какое время после Б начали физ нагрузки?

Helen, посмотрим))) придется прыгать выше головы, если что... Поспорила с мужем, что летом буду как раньше)))

Helen, значит Вам повезло больше) мне эти виды не помогали, только когда появились ежедневные занятия в зале по 2 часа - тогда через пару месяцев стало все проявляться! А когда увидела такие результаты - это был лучший стимул для меня После трени приходила домой и дома еще качала пресс и гантели тягала)))) не то чтобы я фанатик) просто тогда это для меня было часть жизни - как есть, спать и т.д.

когда в школе училась, перед уроками с утра делала (упражнения бодифлекс нужно делать на пустой желудок) - реально мин 15 макс на все. Кг стояли на месте, но см уходили Вообще сколько себя помню - вечно я на диете, какая-то йога, аэробика, пилатес, утренняя зарядка ... - все это хорошо, но только для поддержания формы, т.к. мышечной массы 0 - это мне уже муж объяснил)) До Б было ПП и тренажерка. Хочется к лету быть красивой - придется скоро попотеть))))