| 5 Апреля 2011 |
|
Это правильно! Надо себе позволять маленькие радости, а с утра обмен веществ работает еще хорошо, поэтому время до 12-13 часов самое оно для конфетки или еще какой-нибудь маленькой, но вредной вкусности ;)
|
|
| 4 Апреля 2011 |
Танюшка, как ваши успехи?) |
|
| 4 Апреля 2011 |
|
А я вот гречку терпеть не могу))) может поэтому у меня разгрузочный день на гречке прошел легко? Есть совершенно не хотелось, даже половину приготовленного объема не осилила =)
|
|
| 4 Апреля 2011 |
|
ого))) ну если вам удается это выдержать, то это выше всяких похвал!!! Вы просто герой!!! =)А я тоже справилась ;) Горжусь собой неимоверно!
|
|
| 3 Апреля 2011 |
|
только не смотрите на время, я не маньяк вставать в 4 утра, просто у нас разница с Москвой 6 часов =)
|
|
| 3 Апреля 2011 |
|
полностью только на гречке и воде...еще с утра пробежала 5 км, и вот только вернулась с 2,5 часовой тренировки...устала...а тут еще и гречка такая противная(((
Но самое главное испытание впереди: нужно съездить проведать бабушку и устоять под ее натиском)))
|
|
| 2 Апреля 2011 |
|
Наталия, +1
Может вообще объединить эти два календаря (менструаций и овуляции)? Или это будет неудобно?
|
|
| 2 Апреля 2011 |
|
Арничка, а что это все же за книжка, не подскажете? Автора и название. Хотелось бы иметь в наличии!
|
|
| 2 Апреля 2011 |
|
а у меня весы не электронные...так что обычно ориентируюсь только в районе полкилограмма-килограмм, остальное просто не заметно.
А завтра устраиваю себе разгрузочный день на гречке...
|
|
| 1 Апреля 2011 |
|
И какой эффект в итоге? килограмма полтора?
|
|
