Привет девчёнки! Я вязать умею давно, но плотно этим делом занялась года полтора назад. Вяжу всей семье: и детям, и мужу, и себе. Но вот летом как то помедленнее выходит, отпуск наверно))).

Лиза Шпиц, у меня вес 82 при росте 160, очень сильно после родов поправилась, долго ничего не делала, а вот сейчас решила заняться. Но беда в том, что никак совсемне могу исключить "вредные" продукты(((. Но по утрам обруч кручу по 20 мин., и прес тоже подкачиваю.

Лиза Шпиц, подскажите, пожалуйста, какие Вы продукты совсем исключили, и как насчёт физических упражнений. Я вот тоже начала 2 месяца назад худеть, результат - 2,1 кг, но тоже бывает, что сорвусь. Но ем почти всё просто меньшими порциями.