24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4170
Евгешка

Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 10

Сообщение #418 Октября 2016 23:37:52
Есения Романова+90
Есения Романова

Y-PROTIV-GMO, за приглашение спасибо, но далека я от этого, хотя даже мне кажется связь лекарств и гмо бредом, есть же стандарты, сертификаты, ну или как там все эти документы называются.

Сообщение #4213 Октября 2016 02:00:54
Анастасия Григорьева+60
Анастасия Григорьева

Почти полгода мучалась от бессоницы, организм был уже истощён. Посоветовали обратиться к эндокринологу, и там действительно мне помогли, через 2 месяца лечения сон нормализовался.

Сообщение #433 Марта 2017 13:19:07
OlgaOlga+550
OlgaOlga

1. Хорошая физическая нагрузка, чтобы выматывать себя и вечером падать без чувств. 2. Свежий воздух (и пребывание на свежем воздухе, и проветривание комнаты перед сном). 3. На какое-то время - успокоительные травки вечером (например, успокоительный сбор №3).

Сообщение #446 Марта 2017 21:14:19
Александра+150
Александра

Заведите кота, пускай мурлыкая убаюкивает вас)))

Сообщение #457 Марта 2017 10:23:17
OlgaOlga+550
OlgaOlga

Точно! Кошачьи песни на ночь ничто не заменит! Безотказное успокоительное и убаюкивательное)))

Сообщение #4610 Мая 2017 22:51:10
Аля+140
Аля

Ой как ркичат кошки это вообще ад.

Сообщение #4723 Мая 2017 23:32:57
Ulyana+60
Ulyana

Кстати да, кошечки очень могут помочь при депресии и бессоницы)

Да это проблема у всех присутствует, каждый второй болен бессонницей. Не понятно, почему люди сразу не хотят обратиться к врачу, а прибегают к помощи различных форумов и сайтов.

Сообщение #4824 Мая 2017 10:30:31
Танюшка+2620
Танюшка

Ulyana, потому что многие к врачу уже обращались, а как вы сами заметили, по-прежнему каждый второй с этой проблемой и не все хотят принимать снотворное.

Сообщение #4924 Мая 2017 21:38:06
Ulyana+60
Ulyana

c Вами согласна, можно попробовать, перед тем как садиться на какие то сильные препараты.

Сообщение #5025 Мая 2017 10:26:55
OlgaOlga+550
OlgaOlga

А я уже неделю страдаю от противоположного: дико хочется спать, хотя и без того всю ночь сплю как сурок. Единственное, с чем это связываю, - это напиток мате, который я купила в прошлую субботу и пью уже несколько дней (больше ничего в моей жизни не изменилось). Это не лекарство, не химия, это измельченные листья падуба парагвайского, в которых много всяких витаминов и микроэлементов. Конечно, нужно еще приспособиться заваривать его, но это дело наживное.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 10




Похожие темы
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Tasja

Аллергия

Создана 6 Мая 2013 пользователем Tasja
Александра

Высокий холестерин. Что делать?

Создана 21 Апреля 2017 пользователем Александра
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка
Lenosik

Чем лучше лечить остеоартроз???

Создана 8 Ноября 2017 пользователем Lenosik
Юлия Меньшова

Вылечивается ли энурез?

Создана 24 Сентября 2017 пользователем Юлия Меньшова
lyudmila_zhuk

Грипп, простуда. Чем спасаетесь?

Создана 8 Декабря 2013 пользователем lyudmila_zhuk
Эврика

Аллергический ринит

Создана 26 Апреля 2017 пользователем Эврика