24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4200
Евгешка

Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 12

Сообщение #418 Октября 2016 23:37:52
Есения Романова+90
Есения Романова

Y-PROTIV-GMO, за приглашение спасибо, но далека я от этого, хотя даже мне кажется связь лекарств и гмо бредом, есть же стандарты, сертификаты, ну или как там все эти документы называются.

Сообщение #4213 Октября 2016 02:00:54
Анастасия Григорьева+60
Анастасия Григорьева

Почти полгода мучалась от бессоницы, организм был уже истощён. Посоветовали обратиться к эндокринологу, и там действительно мне помогли, через 2 месяца лечения сон нормализовался.

Сообщение #433 Марта 2017 13:19:07
OlgaOlga+560
OlgaOlga

1. Хорошая физическая нагрузка, чтобы выматывать себя и вечером падать без чувств. 2. Свежий воздух (и пребывание на свежем воздухе, и проветривание комнаты перед сном). 3. На какое-то время - успокоительные травки вечером (например, успокоительный сбор №3).

Сообщение #446 Марта 2017 21:14:19
Александра+150
Александра

Заведите кота, пускай мурлыкая убаюкивает вас)))

Сообщение #457 Марта 2017 10:23:17
OlgaOlga+560
OlgaOlga

Точно! Кошачьи песни на ночь ничто не заменит! Безотказное успокоительное и убаюкивательное)))

Сообщение #4610 Мая 2017 22:51:10
Аля+140
Аля

Ой как ркичат кошки это вообще ад.

Сообщение #4723 Мая 2017 23:32:57
Ulyana+60
Ulyana

Кстати да, кошечки очень могут помочь при депресии и бессоницы)

Да это проблема у всех присутствует, каждый второй болен бессонницей. Не понятно, почему люди сразу не хотят обратиться к врачу, а прибегают к помощи различных форумов и сайтов.

Сообщение #4824 Мая 2017 10:30:31
Танюшка+2630
Танюшка

Ulyana, потому что многие к врачу уже обращались, а как вы сами заметили, по-прежнему каждый второй с этой проблемой и не все хотят принимать снотворное.

Сообщение #4924 Мая 2017 21:38:06
Ulyana+60
Ulyana

c Вами согласна, можно попробовать, перед тем как садиться на какие то сильные препараты.

Сообщение #5025 Мая 2017 10:26:55
OlgaOlga+560
OlgaOlga

А я уже неделю страдаю от противоположного: дико хочется спать, хотя и без того всю ночь сплю как сурок. Единственное, с чем это связываю, - это напиток мате, который я купила в прошлую субботу и пью уже несколько дней (больше ничего в моей жизни не изменилось). Это не лекарство, не химия, это измельченные листья падуба парагвайского, в которых много всяких витаминов и микроэлементов. Конечно, нужно еще приспособиться заваривать его, но это дело наживное.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 12




Похожие темы
Алина Яшина

Мучаюсь от хронической бессонницы

Создана 5 Июня 2025 пользователем Алина Яшина
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Алина Яшина

Мучаюсь от хронической бессонницы

Создана 5 Июня 2025 пользователем Алина Яшина
Алина Яшина

где в Уфе можно найти хороший стоматологический центр?

Создана 25 Мая 2025 пользователем Алина Яшина
wole

кто ставил брекеты подростку в Уфе?

Создана 18 Мая 2025 пользователем wole
Алёнка

виниры

Создана 3 Мая 2021 пользователем Алёнка
Ольга

Дискинезия желчевыводящих путей

Создана 12 Декабря 2021 пользователем Ольга
Алекса

Межреберная невралгия

Создана 11 Ноября 2021 пользователем Алекса
Катерина Крансая

Болит голова при простуде

Создана 27 Сентября 2021 пользователем Катерина Крансая