26 Апреля 2013 22:09:44
alenyshka+480
alenyshka

Была у косметолога и она мне рассказала, чтобы быть красивой нужно в 23.00 ложиться спать. Около двух часов ночи в организме вырабатывается "гормон красоты", только должны мы спать уже в глубокой фазе, а не только лечь. Лучше встать раньше, по ее словам, а ложиться не позже 23.00. Вот такой вот простой секрет красоты!


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Сообщение #3121 Сентября 2018 14:44:28
Ирина Никитина+480
Ирина  Никитина
Арничка писал(а)
гормон роста :

Вот это мне бы не помешало

Сообщение #329 Ноября 2018 11:43:13
Мечтательная+220
Мечтательная

Здоровый сон нужен всем без исключения!

Сообщение #339 Апреля 2019 18:12:41
Диана Петрова+60
Диана Петрова

Здоровый сон каждую ночь нужен всем без исключения. Для меня лично - это источник энергии на весь день. А в последние две недели совсем печалька какая-то - уснуть по 2-3 часа не выходит. Молоко с медом пила, чай на травах успокоительный купила, пью, начиная с обеда и толку ноль. Чтобы еще съесть или выпить, или сделать - хочу полноценно высыпаться.

Сообщение #3414 Апреля 2019 11:51:49
Наталья Волкова+110
Наталья Волкова
Диана Петрова писал(а)
чай на травах успокоительный купила,

Какой именно вы пили?

Сообщение #3517 Апреля 2019 08:32:13
Mango+380
Mango

для меня тоже сон важен) если не высплюсь, ничего делать не могу)

Сообщение #3629 Апреля 2019 17:15:28
Odinokaya+100
Odinokaya
Диана Петрова писал(а)

Здоровый сон каждую ночь нужен всем без исключения. Для меня лично - это источник энергии на весь день. А в последние две недели совсем печалька какая-то - уснуть по 2-3 часа не выходит. Молоко с медом пила, чай на травах успокоительный купила, пью, начиная с обеда и толку ноль. Чтобы еще съесть или выпить, или сделать - хочу полноценно высыпаться.

И я все это пробовала, буквально пару месяцев назад. Еще и прогулки подключила, ходили с мужем перед сном по району. Эффекта ноль. Потом где-то на соседнем форуме девушка советовала найтвелл пропить, я в тот же вечер заказала упаковку. Стала принимать, и сон постепенно наладился. Комплекс натуральный, безвредный, оч мягко работает. Привыкания у меня к нему нет, я сейчас и без него отлично засыпаю.

Mango писал(а)

для меня тоже сон важен) если не высплюсь, ничего делать не могу)

Конечно, это заряд энергии прежде всего.

Сообщение #371 Мая 2019 23:42:11
sweetytaa+150
sweetytaa
Mango писал(а)

для меня тоже сон важен) если не высплюсь, ничего делать не могу)

для меня тоже

Сообщение #381 Мая 2019 23:42:30
sweetytaa+150
sweetytaa

Диана Петрова, я эти чаи уже 2 месяц пью, толку вообще никакого. Пробовала до них чай с мятой пить, теплое молоко с медом на ночь, настойку пустырника... все ни о чем. Наверное меня не берут травки. Как ворочалась часами в кровати, так и сейчас, только от чаев на ночь только отеки под глазами и все.

Сообщение #393 Мая 2019 23:09:53
СКРОМНЯЖКА+190
СКРОМНЯЖКА

Мне тоже не помогали народные средства от бессонницы. Началась внезапно, после смены места жительства и соответственно другого часового пояса. Почти не месяц не могла вернуть нормальный режим. Пришлось обращаться к врачу. Пропила таблетки курсом и забыла о проблеме.

Сообщение #4011 Мая 2019 22:20:12
ГУБКА+130
ГУБКА

Вот наверное это самое правильное решение- обратиться к врачу, потому что я начиталась советов по чудо- бадам всяким, накупила этих добавок, а у меня аллергия пошла от них. Так что травки тоже далеко не безопасный вариант. А какое лечение Вам врач назначил? Что-то длительное- раз пишите курсом лечили?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5




Последние темы в данной категории
БегущаяСВолками

Гольф

Создана 30 Апреля 2019 пользователем БегущаяСВолками
Олечка

Рыбий жир.

Создана 19 Августа 2011 пользователем Олечка
Игорь Булгаков

Рекомендации по питанию!

Создана 29 Января 2014 пользователем Игорь Булгаков
Van Reder

Жена в деревне!

Создана 31 Августа 2015 пользователем Van Reder
Игорь Булгаков

Меню на 1500 калорий!

Создана 19 Января 2014 пользователем Игорь Булгаков
Нина

Вода. Сколько пить, когда, какую? Обсуждаем!

Создана 13 Апреля 2018 пользователем Нина
Галчонок

24 правила красоты :)

Создана 4 Апреля 2013 пользователем Галчонок