Спортивные занятия, правильное питание - это все необходимо.
Плюсом хорошо помогают от целлюлита обертывания с капсикамом. Это разогревающая мазь с обезболивающим эффектом. Если ее взять немножко, смешать с другими ингридиентами (детский крем, кофеин, голубая глина...рецепты есть разные) и полученную смесь нанести на проблемные места, то как раз получится обертывание, которое улучшает циркуляцию крови в тех местах, где бугорки этой противной апельсиновой корки. Можно еще для лучшего эффекта пленкой обернуться.
Только чтобы не было ожога, не увлекайтесь, чувствительность кожи у всех разная. А эффект за несколько сеансов, лучше 7-10, получается прекрасный 
.