23 неделя беременности

Малыш продолжает меняться и все больше и больше становится похож на новорожденного.

Его тельце округляется, пушок, которым он покрыт, темнеет. Вид у него сморщенный, как у старичка, - это для его кожи не хватает подкожной клетчатки.

Сейчас активно развивается сердечно-сосудистая система.

23 неделя беременности - размер малыша

23 неделя беременности - УЗИ

23 неделя беременности - фото

23 неделя беременности - как меняется женщина

Матка уже поднялась почти на 4 см над пупком, ее высота нал лобковым симфизом примерно 23 см.

Прибавка в весе на этой неделе составляет  от 5 до 7 кг.   

Считается, что оптимальная прибавка в весе к 16-й недели беременности составляет 2,5 кг. Затем она составляет примерно 0,5 кг в неделю. Но главное помнить, что увеличение веса зависит от особенностей организма. Гораздо важнее обращать внимание не на изменения веса, а на результаты анализов крови, мочи, давление, работу почек.

На этой неделе продолжают увеличиваться молочные железы. Вокруг соска потемнел и расширился кружок. Если помассировать и сжать грудь, то выделится молозиво. Такой массаж из любопытства делать не стоит, так как он стимулирует сокращение матки.

23 неделя беременности - советы и рекомендации

Если Вы большой любитель сбора грибов и ягод и сейчас подошло время для этих занятий, Вам необходимо знать об опасностях, которые Вас подстерегают в лесу. Прежде всего это клещи, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний. Постарайтесь не ходить в лес, особенно, если известно, что там есть клещи. А если все-таки идете, оденьтесь так, чтобы не было обнаженных участков тела: наденьте брюки, куртку с капюшоном или ветровку и закрытую обувь. Не забудьте головной убор. Вернувшись домой, проверьте волосы - клещи любят залезать в них.

Во время беременности болезненные сокращения мышц в икрах и стопах - судороги - достаточно распространенное явление.

Причинами судорог могут стать:

• нарушение минерального обмена;
• застойные явления в ногах;
• плохая циркуляция жидкости;
• избыток различных вредных продуктов обмена (например молочной кислоты).

Если Вы столкнулись с этой проблемой, то непременно скажите об этом Вашему врачу.

Самостоятельно же можно предпринять следующие действия при судорогах:

• массируйте ноги почаще (для профилактики) - от бедер к стопам;
• принимайте контрастный душ;
• побольше двигайтесь;
• выполняйте гимнастику для беременных;
• принимайте продукты с достаточным содержанием кальция и магния.

Если у Вас началась судорога, следует потянуть большой палец ноги на себя, судорога должна отступить.