За три месяца я похудела на 7 килограмм. Вес 61. Моя цель сбросить еще 6 кг. Ежедневные отчёты.

Скучно худеть одной. Решила писать ежедневно сюда. А то три месяца худею уже и еще предстоит не меньше.

Дома у меня висит большое табло, типа спортивного). Там я выставляю для себя и домочадцев 2 цифры.

Первая - сколько кг я сбросила с начала похудания (с 8 февраля) 7,3 кг

Вторая сколько я сбросила за последний месяц (чтоб не расслабляться) 0,6 кг....немного, но всё равно результат!

Мой вес сегодня 60,9 кг.

Аппетит зверский с утра, на 16 часов я съела уже 1642 ккал, а ведь это моя дневная норма! Как мне продержаться до вечера? Пойду-ка я посплю пару часиков). Вечером можно только жвачку (25 ккал!!! в пачке). Ну и 7 грамм семечек (40 ккал).

Даже если я продержусь и не наемся, на отвес завтра можно не расчитывать....

Мальвина, значит у кого как))) только вот лицо у всех уходит в первую очередь!

Helen, когда лицо - еще куда ни шло, а вот когда первой и больше всего худеет в основном грудь...

Мальвина, насчет полных щек - у моего мужа тоже лишний вес в первую очередь начинает "залегать" именно в области лица )))) Щеки, подбородок, шея )) Поэтому даже лишние 2-3 кг сильно заметны... А у меня поблемное место - бедра... Когда начинала поправляться, брюки моментально приходилось менять на размер больше (если бы поправлялась в талии, было бы не так страшно - в брюках на талии обычно есть небольшой запас сантиметров.. А вот в бедрах брюки обычно не сильно тянутся...)

Тося, а у меня наоборот, если поправляюсь - поправляеться все. А худеет самыми последними грудь и бедра...я все еще грудью не помещаюсь в лифчики до беременности )) до б был 3-4, сейчас 5-6

Helen, зато всегда выглядите женственно, это очень здорово на самом деле! У меня не так, у меня почти сразу худеет грудь, а она далеко не 4 размера :)

Мальвина, насмешила)))

Девочки!!! Оцените результаты)))

http://4womanlife.ru/forum/health/diets/weight-loss-diary/rezultati-pohudenija-stimulirujuschie-foto.html/page/1

ну не знаю может кому и смешно но хотелось бы чтоб ушло с живота и попы хоть чуть чуть

Мальвина, уйдет, никуда не денется, главное напор и терпение))

девочки я за месяц скинула 3 кг,вроде мало а циферка радует

когда на весы встаю ужа 80 а не 83

надеюсь мой вес будет уменьшаться