Лиза Шпиц, для меня эти 10 уже не критичны, сейчас я такая как была, хочу конечно их убрать, но если не получиться все 10, я не расстроюсь. я уже счастлива что 17 кг потеряла)

Маришка, я бы сказала слегка опередила, но это даже не плохо) главное темп не сбавлять)

Девочки! Я близка к целе 2. На сегодня -17 кг) Ииии я очень хорошо вхожу во все вещи, без треска, бока и живот не висят по краям брюк! Я счастлива! Еще немного осталось - всего каких-то 10 кг до конечной цели!

Маришка, )) это точно!

Yelena, ну не знаю, я сахар исключила и все продукты которые его содержат. НО сегодня съела 81 грамм торта (( И это один раз почти за 3 месяца))) Есть фруктоза, есть сухофрукты без сахара, варения продаються без сахара, зефир на пептине (кажется), даже халва есть без сахара!!! Так если очень хочется можно и шоколад 85% съесть. И все это лучше до 12 есть)

Сладкое в том числе и все выше перечисленное - быстрые углеводы, быстро поднимат сахар в крови - потом быстро хочется есть, и плюс откладываются они очень быстро!

Мальвина, молодец! лучше меньше, но без срывов)

Маришка, )))) у меня тоже такое было))) Но слава богу прошло, после того как диетолог расписала меню, это значит у вас не сбалансированое питание, организм требует, отсюда и желание.

Kateryna, ))) ну такого точно не будет)) Я вот даже работаю удаленно, времени вообще нет свободного, все расписано по минутам можно сказать, а все равно желание никуда не денешь.

Kateryna, ))) я тоже так думала)) но у меня была прям болезнь, так хотелось сладкого и халвы, просто до ломаты, в результате гормоны востановились в нормальное состояние только к 6 месяцем дочке, и тут уж все, и сила воли появилась и такая непреодалимая тяга к сладкому пропала) Сейчас ем его ну может раз в неделю, может реже, и уже даже забываю про него)) Мне больше капустой нравиться похрустеть))

Kateryna, я сначала от сладкого и мучного, жирного и жареного отказалась, вообще от сахара, после того как эффект сошел на нет, т.е. около 2-х недель вес стал стоять, подключила физ. нагрузки и обратилась к диетологу, чтоб сократить колличество пищи, но не в ущерб ребенку. Да я б и не смогла при том весе нормально двигаться, у меня прям одышка была, даже с коляской когда чуть быстрее пойдешь.

Получаеться через месяцев 8-9 мне удалосьподключить физ.нагрузку.