здорово теперь главное форму не терять

ну не знаю может кому и смешно но хотелось бы чтоб ушло с живота и попы хоть чуть чуть

по моему последний уходит живот

да девочки рада за вас,у меня тоже радость маленькая я за 20 дней похудела на 2 кг а вот объем как был так и остался по этому не много грусно а так на вид щек не сиало,это что все 3 кг на щеках были?вот ужас то

буду взвешиваться по утрам,надеюсь минусов будет больше чем плюсов

спасибо,конечно поддержка нужна всегда.мой вес вчера был 83,5,а сегодня уже 83,7 и когда успела наесть?видимо не надо весы пугать каждый день а надо раз в неделю вот тогда будет постабильнее наверно

всем привет,вот я тоже решила присоедениться к вам в системе похудения.скажу сразу что заходить буду не часто,но писать о своих изменениях постараюсь регулярно.рада с вами познакомится