Лиза Шпиц, а особенно печально, когда женщины вслед за подобными яйценосами себя принижают... А дурных водителей можно везде найти, любого пола. Только женщины боязливей, поэтому и аккуратней в этом плане.

Libelle, даже если и ухаживать одинаково, то, например, челка - один раз быстро отрастет, другой - совсем не видно, что волосы растут. Не знаю, как "руки парикмахера" на это влияют, не особо я верю в теорию "легких рук", но, думаю, есть влияющие факторы: время в менструальном цикле, время года, обстангвка может меняться (отпуск и все дела). Кто знает, может, даже инструменты здесь - влияющий фактор :)

Цыпочка, зависит от животного, хозяин сам знает характер собаки - можно или нет. У родителей бернц и спаниэль, так вот первый (большой) с удовольствием няньчится с детьми, а второй (мелкий) - не совсем адекватен для этого, может только зализать до опупения ребятню, которая, впрочем, от такого тащится.

Вообще заметила, что крупные собаки более адекватны в этом плане в большинстве своем - маленькие зачастую беспокойны :)

Юленька, Потому что сексизм. Потому что такие мужики - как та обезьяна, и умные, и красивые, а по факту - просто макака. Но я не обобщаю, это про тех самых, которые существа высшего уровня развития (и ничего, что они одним органом и писают, и думают), ага. Против нормальных, не озабоченных своей уникальностью - ничего против :) Последние, кстати, очень даже за вождение дамами - даже сами отправляют права получать.

Так что, не стоит обращать внимание :)

Лиза Шпиц, если делать только пресс - то результата на нем будете ждать очень долго :)

возможно Вам бегать 1-2 км медленно утром: сначала немного пройтись, потом пробежаться и опять пройтись с собакой. а дома прийти и 20 минут на группы мышц сделать нагрузку?

Лиза Шпиц, Вы верно делаете все, меняя калорийность, но не выходя из рамок своей нормы- судя по отчетам. оставайтесь на 1700, все должно быть нормально :)

а мотивация спорта - проста. даже минимальные нагрузки позволяют улучшить метаболизм (не будете все время понижать калории, наоборот, повысите), а тело - подтянете - путь к более открытым вещам в гардеробе ;)

согласитесь, час на тренировку пару раз в неделю - это совсем немного для красивого тела! никто же не говорит о мгновенном переходе к ежедневным утренним пробежкам :) посмотрите,подумайте, к чему у Вас есть возможность - к какой деятельности, по здоровью и жизненным обстоятельствам.

Лиза Шпиц, мне трудно что-то советовать, не зная ничего о Вашей повседневной жизни :) могу только сказать, что просто качать пресс - не подойдет, упражнения действенны в комплексе.

если есть желание, с удовольствием помогу в мотивации, может даже подскажу чего :)

а по фото - Вы просто молодец :)

Лиза Шпиц, по идее, расчетное не точно же, а приближено к этому - так что, может, Вам можно и больше потреблять калорий - все же лишь ориентировочно :) а если можно больше, то тогда можно будет меньше ограничивать - мне 1700 выдает, а я около 2100 кушаю - день разгрузки как раз на расчетные дела в неделю, а день зигзага примерно 2500. но это сейчас столько - до этого у меня и от 1000-1200 привесы были :) все постепенно: физические нагрузки метаболизм ускоряют - сейчас даже месяц в безделии можно не урезать ничего - организм так привык, а калораж менять - чтобы плато этого не было - для встряски.

не думали о физической активности? забудьте только о том, что не занимались - никогда не поздно - тело в тонусе будет, подтянется, только плюсы :)

Лиза Шпиц, а что дальше, все так и будете снижать калории после каждого плато? метаболизм нужно увеличивать, а так он лишь замедляется. лучше уж верните прежние калории, но немного увеличьте физические нагрузки. да и зигзаги для разгона - тоже неплохой вариант (если не превращать их в зажор, конечно).

только не воспринимайте в штыки, пожалуйста, это сообщение - тут я правда хочу Вам помочь и остановить от граблей, на которые многие худеющие наступают.

вес, кстати, увеличится сначала - это да, но потом, за счет нагрузок уйдет.

На мой взгляд, наивно думать, что знание орфографии и пунктуации определяет знания в иных областях, в частности - в медицине. Знали бы Вы, насколько безграмотны многие мои знакомые инженеры и программисты, что, впрочем, не мешает им быть блестящими специалистами в своих областях.

А насчет грамотности... Вы так уверены в своем абсолютизме в данной области, что беретесь судить других? Перед ответом советую найти ошибки в своих сообщениях - хотя бы в процитированном мной :)