30 Января 2014 |
Kateryna, сейчас дочка любит на мяче просто прыгать попой, развивает координацию, вроде не улетела пока :))) Когда ребенок знаком с тем, что такое фитбол, знает его возможности и свои, он вряд ли будет вести себя как-то небезопасно, он же себе не враг :) В крайнем случае, если волнуетесь, фитбол всегда можно на время сдуть и положить в укромное место, много места он не занимает :)
|
|
30 Января 2014 |
Kateryna, так мы раз в месяц вносим, это не сложно, занимает может час-полтора. к тому же вносит почти все муж, потому что он у нас почти все покупает. просто чеки не выбрасываешь пока не внесешь и все :) а о покупках, которые не хотите афишировать - можно внести в общий раздел без детализации. но у меня никаких особых секретов от мужа нет, а к ценам он очень спокойно относится :)
|
|
30 Января 2014 |
Nastyona, совместную семейную чуть больше 4 лет :)
|
|
30 Января 2014 |
Nastyona, вносим по чекам, раз в 2 недели, а в последнее время раз в месяц.
Детальность такая (купил молока, купил хлеба) не нужна, просто в раздел Продукты, по датам вносятся суммы на продукты. Есть 5-6 базовых категорий, хочешь детализируй, не хочешь - вноси просто в категорию. Не суть. Главное, чтобы за отчетный период (месяц) были внесены все доходы и расходы, тогда можно судить о том, какой в финансовом плане был месяц. :)
Очень интересно смотреть на год в целом, потому что ясно куда уходят деньги, какой доход увеличивается, какой нет. Что происходит с инвестициями и т.д.
Да и вообще сколько реально есть денег и какая способность их накапливать (без иллюзий) :)
|
|
30 Января 2014 |
Nastyona, вносим расходы и доходы с помощью спец онлайн-ресурса. В итоге видно каковы расходы и доходы по разным направлениям, какую часть расходы занимают от доходов от месяца к месяцу и т. д.
|
|
30 Января 2014 |
Kateryna, муж покупал в спортивном магазине, выдерживает что-то около 100 кг, при проколе должен начать медленно сдуваться, это говорил консультант и написано в инструкции к фитболу. Покупался во время беременности для меня, потом занимались с дочкой, до сих пор пользуемся :)
|
|
29 Января 2014 |
Целлюлит вещь странная. поскольку хожу в бассейн, то периодически могу наблюдать людей, которых он выбирает. Никаких закономерностей по возрасту, весу и комплекции не вывела. Есть пухленькие женщины за 40 без целлюлита, есть худенькие и молоденькие с 3-ей стадией.
В общем, все это индивидуально. Может дело в питании, образе жизни, генетике.
Одно могу сказать определенно, у людей, которые быстро набирают вес, целлюлит практически всегда присутствует.
Medvedica, правильное питание + упражнения - это действительно шикарный вариант. При таком подходе внешний вид ног и попы точно станет лучше! Главное, не забросить заниматься :)
|
|
29 Января 2014 |
Nastyona, последний раз я измеряла рост после родов, было 162 см, у меня и в графике веса такой записан. :)
Сегодня раза три перемеривали - 164 см. Я и сама очень удивилась.
Помимо йоги и пилатеса иногда хожу еще на общую растяжку. Довольно интересное занятие, растягиваются все части тела целый час, может еще это повлияло. В общем-то, цели такой - увеличить рост, точно не было :)
|
|
29 Января 2014 |
Kateryna, :) немножко ввела вас в заблуждение, сейчас измерили рост, я оказывается 164 см, действительно стала выше, удивительно! Но до мужа все равно уже не дорасту :))))
|
|
29 Января 2014 |
Kateryna, я вытянуться на пару сантиметров не боюсь, так как рост 162 см, а у мужа 186 :)) а плавать очень люблю, иногда не хожу на занятия, а только плаваю. вообще я попробовала разные виды занятий, но пилатес и йога - это то направление, которое мне нравится больше всего, есть еще занятия с элементами хореографии, вот это тоже мой вариант.
Кстати, начала ходить в фитнес-центр, когда дочке было почти 2 годика, до этого момента времени практически не было, занималась дома + прогулки по лесу с ребенком.
|
|