24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4170
Евгешка

Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

Сообщение #10128 Февраля 2019 15:43:36
Аленка Шевченко+30
Аленка Шевченко

Иногда в моей работе случаются моменты, когда без успокоительного не обойтись, и тогда я начинаю принимать Пустырник Форте с магнием и витамином В6. Это достаточно легкое успокоительное средство, выпускается в виде таблеток. Отдаю предпочтение именно таблеткам, они удобнее в использовании. Принимаю при раздражительности, беспокойстве, нарушениях сна, тахикардии. Побочных эффектов у меня не вызывают.А вот их накопительный эффект мне очень нравится .После курса приема еще продолжительное время нервы в порядке.Може кому то поможет мой опыт.

Сообщение #10221 Марта 2019 00:00:49
Тина Коралова+80
Тина Коралова
Екатерина писал(а)

ну на самом деле важно не путать настоящую бессонницу, что свидетельствует о проблемах с ЦНС и просто тот факт, что вы сбились с режима (например, после новогодних или майских каникул многие не могу уснуть вовремя). Советов есть много хороших, надо выбрать то, что подходит именно вам. И ароматические масла в ванну перед сном, и хороший остеопат, и массаж - все в той или иной степени помогает. Так же пропивтаь можно либо травы, либо препараты на травах есть очень хорошие. У эвалара есть с фитомелатонином, например, формула сна - очень деликатно работает, без привыкания, без побочек.

Конечно хорошо, когда это просто сбился режим. Но к сожалению у меня не то. У меня бессонница на фоне стрессов. Перестала спать я резко, без постепенности. И хожу уставшая, не высыпаюсь сплю по 5 часов. Травы уже пила, не помогли...А к врачу думаю рано ещё.

Сообщение #10325 Марта 2019 20:57:50
Диана Петрова+50
Диана Петрова
Тина Коралова писал(а)

Конечно хорошо, когда это просто сбился режим. Но к сожалению у меня не то. У меня бессонница на фоне стрессов. Перестала спать я резко, без постепенности. И хожу уставшая, не высыпаюсь сплю по 5 часов. Травы уже пила, не помогли...А к врачу думаю рано ещё.

Каждый кулик хвалит свое болото, поэтому от себя рекомендую Найтвелл. Я принимала три недели, сон наладился, теперь как нормальный человек и чувствую себя и выгляжу неплохо) Без мешков под глазами, по крайней мере))

Стресс ваш прочь гоните, отвлекайтесь чем-то интересным для себя. врач сразу снотворное пропишет, а от него еще хуже, чем от бессонницы голова потом варить будет, точнее сказать вообще варить перестанет.

Сообщение #10425 Марта 2019 21:29:04
Ирина Никитина+450
Ирина  Никитина
Диана Петрова писал(а)
врач сразу снотворное пропишет, а от него еще хуже, чем от бессонницы голова потом варить будет, точнее сказать вообще варить перестанет.

Ну что же вы такого плохого мнения о врачах? Есть хорошие врачи, которые рекомендуют адекватное лечение, в том числе могут подобрать снотворное.

Тина Коралова писал(а)
Травы уже пила, не помогли...А к врачу думаю рано ещё.

Попробуйте корвалол фито. Он безвредный и хорошо успокаивает днем, помогает легче заснуть ночью.

Сообщение #10526 Марта 2019 19:11:17
Лен Пална+380
Лен Пална

А чем корвалоо фито от обычного отличается? В составе лекарственные травы есть?

Сообщение #10626 Марта 2019 21:20:44
Ирина Никитина+450
Ирина  Никитина
Лен Пална писал(а)
А чем корвалоо фито от обычного отличается? В составе лекарственные травы есть?

По травам состав примерно одинаковый, они есть и там, и там. Но в корвалоле фито нет фенобарбитала, это большой плюс, то есть состав полностью растительный.

В обычном корвалоле фенобарбитала немного, но лучше без него, так как к нему может быть привыкание, это все-таки наркотик. Слышала, что в некоторых странах лекарства с фенобарбиталом вообще запрещены.


  • Перейти к странице
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11




Похожие темы
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Александра

Высокий холестерин. Что делать?

Создана 21 Апреля 2017 пользователем Александра
Камилла Воронова

Кто знаком с таким заболеванием, как артрит!!!

Создана 10 Апреля 2018 пользователем Камилла Воронова
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка
Юленька

Грибок на ногте ноги. Как избавиться.

Создана 29 Июня 2014 пользователем Юленька
Юлия Меньшова

Вылечивается ли энурез?

Создана 24 Сентября 2017 пользователем Юлия Меньшова
Таня Гойя

Химический ожог.

Создана 10 Декабря 2015 пользователем Таня Гойя
Курносик

Исправить зрение

Создана 29 Сентября 2016 пользователем Курносик