24 Августа 2012 21:31:53
Евгешка+4170
Евгешка

Девчонки, посоветуйте, как боретесь с этой напастью, кому что помогает?
Уже месяц сплю по 4-6 часов в сутки, днем возможности спать нету, ночью заснуть подолгу не могу, хотя очень устала, бывает и до 6-7 утра не сплю, а в 9 уже вставать :(((
Измучилась совсем! :(
Валерьянки-пустырники мне никак не помогают вообще :(
Кто сталкивался с такой проблемой, что делали?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Сообщение #9115 Мая 2018 19:54:08
Наталия D+30
Наталия D

Ого как вы тут круто тему развернули бороться с бессоницей с помощью гипноза! Мне кажется, что только в очень серьезных случаях можно допускать к лечению гипноз . Помню, у бабушки был сильный невроз, вот ее гипноз спасал, потому что речь шла о жизни. А с бессонницей чтоб справитьсявать, лучше уж тот же триптофан эваларовский пить, слышала его хвалят.

Сообщение #9219 Мая 2018 23:25:16
Ника Смирнова+40
Ника Смирнова
Мария Юрьева писал(а)
Ника Смирнова писал(а)

Я когда перестаю спать, обычно это случается когда какие-нибудь неприятности на работе, в личной жизни, начинается депрессняк. Мне тогда на помощь приходит триптофан формула спокойствия. У меня это уже проверенное средство. Засыпаю с ним без проблем, правда не с первого дня, а где-то уже через недельку. Улучшается настроение, и жить хочется:), да и работоспособность повышается.

Ника Смирнова, А сколько Вы эту формулу спокойствия принимаете, что она Вас так успокаивает? Я сейчас до часов трех ночи ворочаюсь, не могу уснуть, а в 7 надо вставать. На работе как сомнамбула хожу, а работать надо. Может и мне этот триптофан пропить, чтобы спать нормально?

Мария Юрьева, Попробуйте. Мне очень помогает. Очень важно, что от формулы спокойствия нет потом днем чувства сонливости. Для работы самое то:) А курс приема у него месяц. Больше не стоит.

Сообщение #938 Июня 2018 17:30:27
Светлана Решетникова+70
Светлана Решетникова

пластыры кенрико попробуйте, я засыпаю с ними как младенец

Сообщение #946 Августа 2018 17:49:14
Ирина Никитина+400
Ирина  Никитина

Мне от бессонницы реслип хорошо помог, доктор выписал.

Много чего пробовала, все мимо, а тут помогло) Молодец доктор!

Курс короткий, всего несколько дней.

Сообщение #9521 Сентября 2018 13:10:22
Оксана Сергиенко+30
Оксана Сергиенко

Было дело, на работе сильно уставала и видимо из-за эмоционалного нарпряжения и усталости скопившейся не могла уснуть долго. Помог триптофан эваларовский. Мелатонин (гормон сна )видимо с ним вырабатывался на ура. Вообще препарат снимает нервное напряжение.

Сообщение #9621 Сентября 2018 14:27:23
Ирина Никитина+400
Ирина  Никитина

Главное - бессонницу не запускать.

А то некоторые думают, что не посплю, ничего не случится. А это не так(

Сообщение #9722 Декабря 2018 12:54:25
Юля Куриленко+10
Юля Куриленко

Проблемы со сном могут быть от всего чего только хочешь, у меня лично начались из-за стресса на работе, что отобразилось на том, что у меня очень часто началась бессонница и вялость по утрам, перестала вообще высыпаться. Потом наткнулась в интернете на формула сна усиленная фито-мелатонином от эвалар, решила пропить. И хорошо, что я так сделала, потому что уже через месяц, сон полностью нормализовался, перестала появляться бессонница и вялость по утрам пропала. Побочных никаких не было, потому что препарат полностью натуральный

Сообщение #9829 Января 2019 16:06:45
Екатерина+160
Екатерина

ну на самом деле важно не путать настоящую бессонницу, что свидетельствует о проблемах с ЦНС и просто тот факт, что вы сбились с режима (например, после новогодних или майских каникул многие не могу уснуть вовремя). Советов есть много хороших, надо выбрать то, что подходит именно вам. И ароматические масла в ванну перед сном, и хороший остеопат, и массаж - все в той или иной степени помогает. Так же пропивтаь можно либо травы, либо препараты на травах есть очень хорошие. У эвалара есть с фитомелатонином, например, формула сна - очень деликатно работает, без привыкания, без побочек.

Сообщение #9929 Января 2019 18:07:38
Ирина Никитина+400
Ирина  Никитина
Екатерина писал(а)
например, после новогодних или майских каникул многие не могу уснуть вовремя

Если знаещь за собой такое свойство, не проще следить за собой, стараться не очень нарушать режим? Это не каникулы виноваты, а неумение следить за собой.

Неужели проще потом таблетками и врачами пользоваться?


  • Перейти к странице
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10




Похожие темы
Оле

Девчонки, посоветуйте ПРОГУЛОЧНУЮ КОЛЯСКУ!

Создана 23 Ноября 2012 пользователем Оле
Последние темы в данной категории
Юлия Меньшова

Вылечивается ли энурез?

Создана 24 Сентября 2017 пользователем Юлия Меньшова
Евгешка

Профилактика заболеваний для детей - что даёте?

Создана 30 Сентября 2015 пользователем Евгешка
Таня Гойя

Химический ожог.

Создана 10 Декабря 2015 пользователем Таня Гойя
Курносик

Исправить зрение

Создана 29 Сентября 2016 пользователем Курносик
lyudmila_zhuk

Грипп, простуда. Чем спасаетесь?

Создана 8 Декабря 2013 пользователем lyudmila_zhuk
Александра

Высокий холестерин. Что делать?

Создана 21 Апреля 2017 пользователем Александра
Ленусик

Изжога и вздутие

Создана 9 Октября 2017 пользователем Ленусик