31 Января 2014 01:01:14 |
|
Всем привет!
хочу начать закаливаться и встал вопрос, с чего начать и по какой схеме это лучше делать?
хочется послушать реальный человеческий опыт.
девочки, кто пробовал закаливаться или просто что-то полезное знает по этому вопросу - добро пожаловать в темку! Всем рада! :)
|
|
|
Сообщение #6110 Августа 2017 13:11:43 |
|
Девчонки, уже давно даказано, что закаливание не эффетивно в борьбе с вирусными заболеваниями, не вижу вообще в этом смысла.
|
|
|
Сообщение #621 Сентября 2017 20:52:13 |
|
Здрасьте, приехали. Закаливанием не лечат, это профилактика. Таким образом укрепляют организм, а в крепком организме как известно сильный иммунитет, в том числе и от вирусов. Так что закаливание полезно от простуд.
|
|
|
Сообщение #632 Сентября 2017 09:12:52 |
|
Хочу уточнить, закаляться надо здоровому человеку, а человек так уже устроен, что вспоминает про физкультуру и закаливание когда болеет.
|
|
|
Сообщение #643 Сентября 2017 17:52:14 |
|
Да уж, если заболеешь то надо уже не про закаливание думать, а про лечение, а что бы не болеть одного закаливания все таки мало, в периоды массовых простуд я все таки к закаливанию добавляю профилактику Цитовиром, на одном закаливании в периоды эпидемий далеко не уедешь.
|
|
|
Сообщение #654 Сентября 2017 15:54:57 |
|
Ну моржи вообще то тоже болеют простудными заболеваниями, тут дело в том, что они болеют намного легче, все таки организм сильный.
|
|
|
Сообщение #664 Сентября 2017 20:04:40 |
|
Ну я не морж, закаливаюсь без каких то изысков, так что мне чтобы не болеть, холодный душ и Цитовир, мой рецепт здоровья на зиму, на осень. Тьфу три раза, не простуды уже очень давно небыло.
|
|
|