Уже месяц пользуемся Ушастым нянем, малой вроде подходит, зато я после стирки когда начинаю гладить детское - начинаю чихать) как аллергичное, но только когда глажу

Мы набрали около 13 кг, после родов почти сразу все ушло, мне кажется, если по дому и с ребеночком никто не помогает - то кг очень быстро начинают таять)))))

Подскажите пожалуйста, по каким параметрам Вы выбирали мяч, сколько он выдерживает вес и где покупали (спорт товары или в детском магазине)? Есть ли такие мячи, которые не взрываются, а сдуваются, если проткнуть случайно (нужно быть готовой ко всему - дома два безбашенных котика). Нам уже 1,5 месяца вот думаю пора купить и начинать заниматься! Заранее спасибо!

Medvedica, потом за уши не оттянуть )) Думаю, результатом сможете похвастаться уже через месяц!

Арничка, это Вам бонусом)))

Nastyona, ))

Nastyona, я знаю, что только после йоги, так как во всех асанах растягивается позвоночник... хотя может есть еще что-то?!)

24 см... я Вам завидую!))

Арничка, я кстати тоже начинала с пилатеса, йоги (через год занятия вытянулась на 3 см и сразу бросила))) т.к у меня рост был 170, стал 173, а у мужа 175, теперь каблуки одеваю очень редко), плавания - потом этого стало не хватать + муж подбивал идем в качалку, идем, давай)))) показывал фото красивых девочек с фитнес-бикини - и это меня сломило

Маришка, скажу правду - дома нападает огромная лень, очень устаю с малышкой, и хочется просто ровно полежать на твердой поверхности)) Но когда иногда вечером муж напрягает пресс и бицепс - это как глоток свежего воздуха))) На следующее утро я полна интузиазма, безобидные махи, наклоны и полуприседы делаю с удовольствием, пока малявочка моя не отвлечет плачем...... Да, я стараюсь делать зарядку иногда даже каждый день получается, но совсем не то, к чему я привыкла.

Поэтому я очень хочу вернуться в зал, правда не знаю когда у меня это получится. Хотелось бы хотя бы месяца 2 выделить перед летом, как прежде каждый день по 2 часа, думаю животик уйдет быстро)))