| 1 Марта 2011 |
|
Мы занимаемся на фитболе почти каждый день, помимо купания и просто активности! Могу выложить несколько упражнений с картинками отдельной темкой, если нужно :)
|
|
| 1 Марта 2011 |
|
|
| 28 Февраля 2011 |
|
Все правильно поется в песенке, папа может все что угодно, а если сильно захочет, то и больше :) За этим и нужен! Дочка же должна видеть перед собой пример достойного мужчины! :)
А если серьезно, то папа у нас очень хороший, нас любит и помогает во всем! Разве что грудь дать не может, а так занимается ребенком не хуже мамы, а иногда и лучше :) Да и должен же кто-то быть добрым и сильным в семье, чтобы мама могла быть женственной и хрупкой, у нас это папа! :)
|
|
| 28 Февраля 2011 |
|
|
| 27 Февраля 2011 |
Я себе завариваю зеленый чай, туда фенхель и укроп и у детя со стулом все хорошо!!! (ттт) Чай пока не пробовала, а почему фенхель? |
|
| 27 Февраля 2011 |
Ого, какие вы молодцы! :) Вообще рацион у вас хороший!
Можно добавить побольше яблок в рацион, чернослив. Возможно нужно
сменить хлеб на какой-то другой, попробуйте с отрубями есть. батон и
шоколад - крепят, но не думаю, что в таком количестве это влияет, но
все-таки подумайте, чем можно заменить, может это повлияет на результат!
еще йогурты нам помогали, но смотрите, чтобы был не йогуртный продукт, а
настоящий йогурт с бифидобактериями! рис может вызывать крепящий
эффект, но опять же нужно смотреть, попробуйте заменить гречкой! Спасибо за рекомендации! Добавила яблок, йогуртов, чернослива немного в рацион, рис заменила на гречку, черный хлеб пока не ем, ждемс :) |
|
| 26 Февраля 2011 |
Арничка, а как малышка набирает? Хватает ей молока? Молока хватает, набирает хорошо. |
|
| 26 Февраля 2011 |
|
И сегодня 26.02.11
7:00 апельсин, бутерброд (батон, шоколадная паста), грецкие орехи, чай с лимоном.
14:00 гречка, куриная печень в сметане, кефир. Банан, грецкие орехи.
|
|
| 26 Февраля 2011 |
|
25.02.11
7:00 бутерброд (сыр, хлеб, запеченное мясо), стакан кефира
13:00 рис, куриная печень в сметане, кефир, апельсин
16:00 зеленый чай, кусочек батона с шоколадной пастой
19:30 овощной суп (свекла, картошка, морковка) со сметаной и свежим укропом, бутерброд (кусочек хлеба, кусочек сыра)
20:30 – хорошо покакали
21:30 кусочек рыбки (минтай), йогурт с черносливом (активиа)
|
|
| 26 Февраля 2011 |
|
24.02.11
7:00 яблоко, 2 мандаринки
10:00 овощной суп (цветная капуста, картошка, морковка) со сметаной (треть порции), 1/4 кусочка хлеба и 1 кусочек сыра.
14:00 рис, яйцо, 2 кусочка рыбы (минтай), стакан кефира.
17:00 салат (творог, 2 мандарина, банан, грецкие орехи), зеленый чай без сахара.
21:00 овощной суп (свекла, картошка, морковка) со сметаной, бутерброд (кусочек хлеба, кусочек сыра, кусочек мяса запеченного).
22:00 чай с лимоном, курага, фундук
|
|
