Мальвина, нет, надо взвешиваться утром и вечером! Просто не надо ожидать того, что вес будет идти только вниз. А то вы за неделю так можете отъесться бесконтрольно!!!! жуть. Держите руку на пульсе веса

Helen, я тоже раньше писала меню на день. А теперь уже втянулась и интуитивно питаюсь правильно и понемногу. Мне помогает дома не сидеть, а всегда куда-то ходить и чем-то заниматься. Тогда и про еду забываешь

Helen, не обращайте внимания на +600, это ни о чем не говорит! продолжайте ограничивать калории и не опускайте руки. Рано или поздно вес пойдет вниз обязательно

любовь, ура! поздравляю! это так приятно перейти с 60 в 50! совсем другая весовая категория! думаю, что это придаст энергии для дальнейших побед! У меня с 2005 года не было веса 58,4 кг! Я до 55 хочу худеть, а вы?

любовь, спасибо! вот что любовь делает! аппетит пропал совсем)

phityuma, сегодня очередной отвес! вес 58,4 кг! Таким образом полугодовое плато закончилось и вес с 6 октября (60,7 кг) за 2 недели снизился на 2,3 кг!

А всё дело в том, что 7 октября я взаимно влюбилась в 29-летнего парня (мне 44)! Мы признаемся друг другу в любви круглосуточно все эти 2 недели и нам совсем не до еды)))).

Еще, в беседе со мной он сказал, что не любит толстых женщин, и что если бы я весила 65 кг, то он бы со мной не стал знакомиться!!!! Я уж не стала ему говорить, что я в феврале весила 68)))

долго не появлялась. Сообщаю мой вес 58,7 кг! ура!

Helen, не бойся весов! вставай и ужасайся! я так делаю. Иногда весы радуют, например я думаю что уже 63, а на весах 62)))

ну это когда нажрусь к вечеру так, что живот как барабан раздулся

Yelena, сегодня я 60,7 кг(((, а так колеблюсь от 60,1-60,9 кг

Юлия, нет полоски