Helen, трудно оценить первое фото, там фигуру не видно вообще

Мальвина, насмешила)))

Helen, у вас хоть не растёт, и то хорошо)

Helen, график всем на зависть! А то мой график напоминает 9 вал айвазовского

Helen, да, я весной тоже вела дневник и весы у меня есть кухонные....надеялась, что уже это всё в прошлом....

видно опять придется брать себя в руки и готовиться к мукам голода....

так то я полгода уже ничего не взвешивала и не писала, вес держался около 60 кг.

но сейчас он попёр вверх семимильными шагами, надо браться за ум, пока еще не очень много набрала. Надо 3 кг скинуть срочно!!

у меня пошёл жуткий и неконтролируемый набор веса....судите сами

ем вафли по вечерам помногу, мороженное, шоколад.

если пытаюсь есть овощи и курицу, то есть полезную пищу, то сжираю столько, что чуть не лопаюсь, и приходится иногда идти и блевать....потому что сожрала не меньше 1,5 литра за 1 присест...

как взять себя в руки? самое ужасное, что как я и писала, у меня любовь с парнем (с 7 октября познакомились), и мне так стыдно за свою фигуру, что я готова отказаться от встречи с ним (приезжает ко мне жить на выходные каждую неделю). Стала злая и раздражительная.

Как встряхнуться?

Helen, тогда напишите для наглядности свои 90-60-90? Кстати, как объемы уходят? Я считаю, что самое главное не килограммы, а объемы. Ведь нас оценивают глазами , а не весами

Helen, а какой сейчас вес и рост у вас? и какая конечная цель?

Марина Ветрова, ни в коем случае не матиз!!!! Любая авария - и смертельный исход обеспечен!

Я сегодня 59,3 кг . Поправилась на 1 кг, но, главное достижение то, что с 14 октября мой вес ни дня не был более 60 кг!