0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1
год
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2
года
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
3
года

Ребенку 2 года 8 месяцев

Вашему ребенку уже 2 года и 8 месяцев, физическая активность малыша оказывает огромное влияние на его развитие, поэтому мы познакомим вас с рекомендованной для этого возраста гимнастикой, которой вы сможете с удовольствием заниматься с вашим малышом.

Гимнастика-игра для ребенка

Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: коврик, широкая доска, стульчик.

Начинаем играть! Вы и ваш ребенок - мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.

  • Ходьба за взрослым. По сигналу "мишки!" - идти на четвереньках.
  • Ноги слегка расставить.Поднять руки вверх, опустить вниз - "мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили" (повторить 4 раза).
  • Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться - "мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно" (повторить 2-Зраза).
  • Лечь на спину. Повернуться направо - прямо, налево - прямо - "мишки греются на солнышке". Погрели один бок - живот, другой бок - живот ( повторить 4 раза).
  • Покружиться на месте - "мишки пляшут".
  • Проползти на четвереньках по доске - "мишки ползут по мостику" (повторить 3 раза).
  • Пройти по наклонной доске шириной 15-20 см,приподнятой от пола на 25 см, - "мишки переходят по мостику" (3 раза).
  • Подвижная игра "мишки убегают от пчел". Догоняйте малыша, который должен спрятаться в домике, т. е. сесть на стульчик (повторить 3 раза).
  • 9. Спокойная ходьба - "мишки идут на прогулку".

 

Просмотров: 17000

Записи в дневниках развития для этого возрастаЗавести дневник развития

Мирослава
3 года 10 месяцев 9 дней
Мама: ANNA
Ходит на горшок  Строит длинные предложения  Считает до 10 Знает абвгд у о
Светлана
7 лет 12 дней
Мама: Анастасия
Отлучение от груди пережили давно - уже не вспоминает никто (Как-то сказала Света, увидев, как я переодеваюсь - У мамы есть молочко? - Нет! - А ряж...
Мишутка
8 лет 11 месяцев 2 дня
Мама: olenenok
Мишутка сильно болел ветрянкой - 3 дня до первого высыпания температура 38-38,5. Потом высыпания 4 дня, с температурой 39, очень обильные -даже сто...
Добавить комментарий

Сейчас обсуждают
woomi l

Хочу маме подарить каминное кресло

Создана 05:43:22 пользователем woomi l
Humana

Выбор настенных бра для лестницы

Создана 20 Июня 2025 пользователем Humana
Mamia

Как выбрать межкомнатные двери

Создана 20 Июня 2025 пользователем Mamia
Светик

Курсы для беременных

Создана 22 Января 2011 пользователем Светик
Светик

Партнерские роды

Создана 15 Мая 2011 пользователем Светик
График изменения веса