0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1
год
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2
года
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
3
года

Ребенку 2 года 8 месяцев

Вашему ребенку уже 2 года и 8 месяцев, физическая активность малыша оказывает огромное влияние на его развитие, поэтому мы познакомим вас с рекомендованной для этого возраста гимнастикой, которой вы сможете с удовольствием заниматься с вашим малышом.

Гимнастика-игра для ребенка

Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: коврик, широкая доска, стульчик.

Начинаем играть! Вы и ваш ребенок - мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.

  • Ходьба за взрослым. По сигналу "мишки!" - идти на четвереньках.
  • Ноги слегка расставить.Поднять руки вверх, опустить вниз - "мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили" (повторить 4 раза).
  • Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться - "мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно" (повторить 2-Зраза).
  • Лечь на спину. Повернуться направо - прямо, налево - прямо - "мишки греются на солнышке". Погрели один бок - живот, другой бок - живот ( повторить 4 раза).
  • Покружиться на месте - "мишки пляшут".
  • Проползти на четвереньках по доске - "мишки ползут по мостику" (повторить 3 раза).
  • Пройти по наклонной доске шириной 15-20 см,приподнятой от пола на 25 см, - "мишки переходят по мостику" (3 раза).
  • Подвижная игра "мишки убегают от пчел". Догоняйте малыша, который должен спрятаться в домике, т. е. сесть на стульчик (повторить 3 раза).
  • 9. Спокойная ходьба - "мишки идут на прогулку".

 

Просмотров: 14384

Записи в дневниках развития для этого возрастаЗавести дневник развития

Гришенька
2 года 9 месяцев 17 дней
Мама: olenenok
Вот и осень. Должны были пойти в детсад, но старшие приехали из лагеря, привезли с собой болячки. Пока лечимся всей семьёй. Гриша вышел, можно сказ...
Виктория
2 года 10 месяцев 23 дня
Мама: Nuta
Были у аллерголога. Добавили в садовское меню курицу, макароны и хлеб ржаной.
Виктория
2 года 10 месяцев 23 дня
Мама: Nuta
Сыпь была пару дней, затем постепенно стала уменьшаться, за неделю болезни прошла, темпа упала на следующий день после появления сыпи. Сейчас, там ...
Добавить комментарий

Сейчас обсуждают
Тося

Можно ли простить измену?

Создана 27 Января 2013 пользователем Тося
Арничка

Какие ваши любимые детские книжки?

Создана 9 Марта 2015 пользователем Арничка
Цыпочка

Интимная гигиена

Создана 13 Июля 2013 пользователем Цыпочка
Я мама

Дисбактериоз?

Создана 23 Февраля 2017 пользователем Я мама
Nastyona

Как часто вы ругаетесь с мужем?

Создана 21 Сентября 2014 пользователем Nastyona
Дневник развития ребенка