0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1
год
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2
года
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
3
года

Ребенку 2 года 8 месяцев

Вашему ребенку уже 2 года и 8 месяцев, физическая активность малыша оказывает огромное влияние на его развитие, поэтому мы познакомим вас с рекомендованной для этого возраста гимнастикой, которой вы сможете с удовольствием заниматься с вашим малышом.

Гимнастика-игра для ребенка

Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: коврик, широкая доска, стульчик.

Начинаем играть! Вы и ваш ребенок - мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.

  • Ходьба за взрослым. По сигналу "мишки!" - идти на четвереньках.
  • Ноги слегка расставить.Поднять руки вверх, опустить вниз - "мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили" (повторить 4 раза).
  • Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться - "мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно" (повторить 2-Зраза).
  • Лечь на спину. Повернуться направо - прямо, налево - прямо - "мишки греются на солнышке". Погрели один бок - живот, другой бок - живот ( повторить 4 раза).
  • Покружиться на месте - "мишки пляшут".
  • Проползти на четвереньках по доске - "мишки ползут по мостику" (повторить 3 раза).
  • Пройти по наклонной доске шириной 15-20 см,приподнятой от пола на 25 см, - "мишки переходят по мостику" (3 раза).
  • Подвижная игра "мишки убегают от пчел". Догоняйте малыша, который должен спрятаться в домике, т. е. сесть на стульчик (повторить 3 раза).
  • 9. Спокойная ходьба - "мишки идут на прогулку".

 

Просмотров: 16041

Записи в дневниках развития для этого возрастаЗавести дневник развития

Мишутка
3 года 4 месяца 18 дней
Мама: olenenok
Мишутка сильно болел ветрянкой - 3 дня до первого высыпания температура 38-38,5. Потом высыпания 4 дня, с температурой 39, очень обильные -даже сто...
Юля
3 года 4 месяца 23 дня
Мама: Elena Milkova
разговаривает много, иногда «на глупом языке», когда не знает термина, который хочет выразить, или просто дурачится. Любимые словечки &...
Тимур
4 года 2 месяца 21 день
Мама: Яна Дубинина
пазепа, не буду - спасибо, я не буду это яяико - яйцо писька - мишка мармеладный беба - рыба
Добавить комментарий

Сейчас обсуждают
Любава

При затяжном насморке алоэ

Создана 30 Ноября 2019 пользователем Любава
annetka

Кредит на оплату обучения

Создана 27 Ноября 2019 пользователем annetka
LenaGold

Отклолся кусочек зуба

Создана 27 Ноября 2019 пользователем LenaGold
Лёлька

Цистит на ранних сроках беременности

Создана 23 Ноября 2019 пользователем Лёлька
Евгения

Не могу забеременеть!!!

Создана 10 Октября 2011 пользователем Евгения
Дневник развития ребенка