Ну я сильно не заморачиваюсь, покупаю умывалу, но состав смотрю, вот на натуральном salcura умывалка хорошая и качественная.

Спреем и умывалкой salcura, на следующий день уже чище становится

На диетке посидеть и кенрико пластыри от проблем с жкт, проще будет с этим значительно

Есть вариант попить re-code, он вообще для контроля за весом, но и для восстановления гормонального баланса очень хорошо, слышала и месячные с ним возвращаются.

Попробуйте кенрико пластыри, намного лучше таблеток помогает.

Вот этот очень хороший Goldwell Dualsenses For Men Anti-Dandruff Shampoo - Шампунь против перхоти

Ну зимой меня прям спасал салкура крем, очень сильно руки сохли, только он питал на целый день, другими через каждые часа мазала.

Приседания вообще, крема и не помогут, это развод на деньги, массаж баночный или медовый и кенрико пластыри есть с алмазом для ленивых, медленней уходит, чем от массажа, но вообще ничего не делаешь.

Мне от выпадения очень помогли ампулы anti hair loss goldwell, стоят дороговато, но если посчитать сколько я до этого выкинула на бесполезные шампуни и маски то выходит нормально) сейчас, конечно, тоже выпадают, но примерно 3-4 волоска при помывки, я считаю это очень мало

У меня спрей был салкура, он прям все вытягивает, фиолетовая такая упаковка