| 31 Января 2011 16:58:17 |
|
|
Выкладываю книжку, по которой занимаемся с мужем уже месяц! Книжка офигенная, очень рекомендую!
| |
|
|
| Сообщение #6113 Декабря 2012 07:17:55 |
|
|
Арничка, спасибо большое, я хочу со след недели начать 6-й месяц! Так втянулась уже, гимнастика просто класс! :)
| |
|
|
| Сообщение #6225 Апреля 2013 20:55:13 |
|
|
Девочки а как настраиваетесь для занятий дома? Мне вот всегда что-то мешает, подозревая что больше всего мешает лень, но все же. У Вас спортивная форма есть? или занимаетесь в чем удобно? Мне просто кажется, что в спортзале- заниматься намного удобней. | |
|
|
| Сообщение #6325 Апреля 2013 21:41:34 |
|
|
Настя, я беру коврик, надеваю майку и шорты и вперед! :)) 10-15 минут в день + прогулка и чувствую себя прекрасно и фигура хорошая  . А собраться в спортзал мне лично вечно что-то мешало, в итоге почти не ходила туда, хотя покупала абонемент  | |
|
|
| Сообщение #6425 Апреля 2013 22:08:13 |
|
|
Незнакомка, мы с мужем делали эту гимнастику, чтобы веселей было  | |
|
|
| Сообщение #655 Октября 2013 16:45:10 |
|
|
Девочки, всем привет!  И я начала заниматься, заканчиваю 1 неделю :) | |
|
|
| Сообщение #663 Ноября 2013 20:55:30 |
|
|
Отличные упражнения, спасибо! | |
|
|
| Сообщение #6721 Ноября 2014 15:07:18 |
|
|
Незнакомка, о да! как мне это знакомо! дома мне тоже крайне сложно заставить себя заниматься 
Арничка, отличная идея, заниматься с мужем! Так один кто-то захочет полениться, а второй ему не даст ;) Вот уговорю своего, и начнем, мне очень понравился комплекс упражнений :) Спасибо! | |
|
|
| Сообщение #6826 Ноября 2014 15:20:00 |
|
|
Арничка писал(а)
Незнакомка, мы с мужем делали эту гимнастику, чтобы веселей было
какой у вас он умничка! поддерживает! | |
|
|
| Сообщение #6917 Июня 2015 17:01:35 |
|
|
Арничка,я потеряла такую книжку посе переездов. А вот найти и купить проблематично. Она не переиздавалась. Но мне она нравилась, много раз начинала заниматься. И, если 8-12 месяцы появятся, буду очень благодарна
| |
|
|
| Сообщение #7018 Июня 2015 17:29:22 |
|
|
Elena Lapshina, на следующей неделе постараюсь выложить несколько месяцев, раньше не получится... | |
|
|
