Цель - минус 34 кг

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Мне почти 35 лет. При своём маленьком росте (156 см), месяц назад я весила 89!!! кг. Вес я набрала после вторых родов и никак не могла вернуться к привычным 56 кг, только поправлялась и поправлялась. Хотя я бы не сказала, что много ем. Я терпеть не могу сладкое, мне бы что по кислее или солёненького. Наверное, благодаря тому, что даже яблоки я кушала, посыпая солью, организм не хотел прощаться с водой, которая накапливалась во мне (водохлёб я ещё тот). Да и работа у меня была "на попе"... Вообщем, к своему ужасу, однажды, взглянув в зеркало, я увидела "полутораметровый чупа-чупс" (что-что, а ножки у меня остались стройными). А так хочется быть красивой, чтобы вслед оборачивались... Вот я и решила, наконец, за себя взяться...
Подруга из инета посоветовала диету, я немного её переделала под себя и сидела на ней месяц до нового года. Результаты, скажу я вам, быстрые и впечатляющие (8-10 кг за месяц уходят легко). Что ж, если вам интересно, могу поделиться, но сразу скажу, сила воли тут нужна и ещё, вспомню известную фразу "диета - это стиль жизни", уж это я убедилась на себе, как только позволяю себе расслабиться, тут же кг возвращаются, так что решайте сами.
Зачем, я вести дневник?! Да, наверное, скорее для себя, чтобы не было соблазна сорваться. Так всё таки на виду и стыдно будет сё снова бросить)))
Сейчас я вешу 82 кг. До оптимального веса (55 кг) ещё о-го-го.... Но, надеюсь и верю, что у меня всё получиться)

Ну вот, медленно, но верно двигаюсь к цели. Сегодня весы показали 78,5 кг))) Правда я периодически слезала с диеты, походы в гости, день рождения откидывали вес обратно) До цели (55 кг) -23.5 кг вместо 34))))

Очень интересная диета. надо будет попробовать!

До идеального веса (55.5 кг) -20.2 кг

Ну вот, второй день вес держится на отметке 75,2((

74.5!!! Йехуууууу!!!!

Молодчинка, поздравляю! Так держать! :)

Ездила отдыхать, дала себе послабление... но в итоге на сегодняшний день 72 кг. До идеального веса (55.5 кг)-16.5 кг. В общей сложности сбросила за 4 месяца 14 кг.

Молодец,Катюшка! Так держать! Я тоже с 30 июля сбросила 8,5 кг.А до идеального веса ещё 37.Но,у меня возраст,до идеального веса уже и не дойду,хочу до 68. Рост 154,на сегодня вешу 90,5кг.

Валентина, спасибо за поддержку и забудьте про возраст) Мы, женщины, всегда молодые) Я вот не смотря на свои 35 себя девчонкой считаю, отсюда и задор в глазах, так что если есть цель, добивайтесь))) А ещё у меня новое достижение - 70,3 кг сегодня весы показали... Осталось чуток... Я в себя верю)))