kmv,перестала есть после 6 вечера,и хлеб исключила.А теперь вообще апетита нет,блин.А чтоб худеть надо кушатьА если интересно как я похудела 2.5 года тому назад на 50 кг,то слушай.После вторых родов я весила 105кг.И когда ребенку исполнилось полгода,решила пора худеть!Сразу уменьшила размер тарелки,из которой кушать буду.На завтрак ела кашки всякие полезные,правда без добовления масла.Варила супы овощные на мясном бульоне.все что можно было готовить на пору,ничего жаренного и жирного.Мучное тоже конечно исключила.И каждый вечер с каляской наматывала круги по 2-3 киллометра.И через год я весила ровно 53кг.Но проходила я в этом новом облике не долго,всего 3 месяца,так как забеременела третьим.Снова набрала вес,но не такой огромный конечно.Теперь вот опять все начать надо,но не получается.Стимула не хватает чтолиВот такая,вот история

Блин уже все похудели чтоливот и я решила взять себя в руки и начать худеть.На начало похудения вес 72кг.Через неделю вес 68кг.результат уже радует.Девченки присоединяйтесь.вместе же и правда веселей