Гимнастика для беременных на раннем сроке

Гимнастика для беременных на раннем сроке

Чтобы подготовить организм к предстоящему рождению малыша, надо в течение всей беременности ежедневно тренировать те мышцы, которые активно участвуют в процессе родов. В тренировке нуждается и позвоночник, ведь под влиянием растущей матки он может начать деформироваться и болеть. А если вы уделите достаточно внимания растяжкам и сделаете свои связки упругими и эластичными, вам вряд ли придется познакомиться с противными швами, которые накладывают на промежность после разрывов или рассечения.

Оргазмические роды

Оргазмические роды

Испокон веков роды ассоциируются у европейцев с болью, страданиями и смертельной опасностью. Девочки с самого раннего детства, когда у них только начинает пробуждаться сознание, слышат, как их мамы рассказывают подругам о своих мучениях во время родов (а если все прошло удачно, то о мучениях соседок по родильному отделению).

Философия

Философия "мягких" родов Фредерика Лебойе

Французский врач-акушер Фредерик Лебойе выразил идеи естественного деторождения в художественной форме. В 1974 г. он опубликовал книгу-поэму "За рождение без насилия". Замысел автора состоял в том, чтобы довести до родительских сердец концепцию естественных родов, помочь родителям осознать все величие такого события, как появление нового человека на свет.

Методика подготовки к родам Фердинанда Ламаза

Методика подготовки к родам Фердинанда Ламаза

Способ подготовки к родам, разработанный французским врачом-акушером Фердинандом Ламазом, - самая распространенная методика, используемая в школах будущих рожениц на Западе. В России она также завоевывает все большую популярность.


Периоды родов

Периоды родов

Началом родов считается появление регулярных схваток. В отличие от схваток-предвестников они повторяются через равные промежутки времени, причем, эти интервалы укорачиваются и сами схватки становятся постепенно более интенсивными. К примеру, если вначале схватки наступают через 25-30 мин, то со временем интервалы между схватками сокращаются до 10 минут, до 5 минут и так далее.

Сейчас обсуждают
Svetlana76

Перманентный макияж

Создана 2 Мая 2013 пользователем Svetlana76
Nika

Депрессия

Создана 7 Мая 2013 пользователем Nika
flower

Лак для ногтей

Создана 9 Мая 2013 пользователем flower
Svetlana76

Вы чувствуете свой возраст?

Создана 29 Мая 2013 пользователем Svetlana76
Tata_007

Ребенок и внешность мамочки

Создана 18 Мая 2013 пользователем Tata_007