Женский форум Здоровье и красота Диеты и программы похудания Дневники худеющих

Кручу-верчу, похудеть хочу! Кто за упражнения с обручами-присоединяйтесь!

7 Июня 2011 17:08:19

Сегодня вычитала еще какую-то кофейную диету....думаю, что стоит попробовать, потому что без кофе я не могу. И так за день по 7-10 чашек поглощаю...а если это будет еще и пользу приносить))) хм...с завтрашнего дня начинаю. О результатах напишу)

Сообщение #210 Июля 2011 19:36:09

Юла⁺⁶⁰

	Я за упражнения в обручем. Только его у меня нет пока, но мечтаю приобрести. Не знаю какой выбрать- обычный (он дешевле, а лишних денег у меня сейчас нет) или все таки лучше специальный, тяжелый, массажный. У Вас какой?
	Сказать спасибо Цитировать Ответить

Сообщение #310 Мая 2013 20:41:39

Эвелина⁺³⁷⁰

Поблагодарили: 2 раз(а)	Обычный вполне подойдет, массажным можно себе синыки наставить. Главное не лениться и не пропускать дни, тогда будет эффект. Да и крутить тяжелый обруч несравнимо тяжелее.
	Сказать спасибо Цитировать Ответить

Сообщение #410 Мая 2013 21:01:09

Тайна⁺⁶⁴⁰

Поблагодарили:
5 раз(а)

Я всегда пользовалась обычным алюминиевым. Сестра по чьему-то совету в такой же песка насыпала, я у нее один раз попробовала, так потом три дня живот адски болел (мышцы), так что реально не стоит себя перенапрягать. Сам по себе обруч уже хорош.