Как жить долго

Как жить долго

В общем-то, все способы продления жизни достаточно давно известны:

  • отказ от вредных привычек (от курения обязательно и от алкоголя в количестве большем, чем один бокал сухого вина);
  • постоянное ограничение калорийности питания (вставать из-за стола полуголодным);
  • соблюдение принципов здорового питания, которые во многом расходятся с понятием «вкусно»...  *На правах рекламы
Гимнастика для лица (9 упражнений)

Гимнастика для лица (9 упражнений)

Данный комплекс фейсформинга из девяти простых упражнений поможет Вам при борьбе с морщинками в уголках глаз и на лбу. Tакже в комплексе содержатся упражнения, нацеленные на улучшение контуров лица, устранение дряблости и обвисания щек и уголков рта. Завершающие упражнения комплекса помогут Вам снять напряжение, расслабиться и научиться концентрировать внимание.

Как не заразиться гриппом?

Как не заразиться гриппом?

Несмотря на опасный период эпидемии гриппа, мы не можем полностью изолироваться от общества. Так или иначе, но мы выходим из дома, общаемся с людьми. Да и дома может заболеть муж или ребенок или другой родственник, поэтому ежедневно надо придерживаться простых правил самозащиты, чтобы не заразиться вирусом гриппа. Итак, десять основных правил безопасности.

Грипп и ОРВИ – в чем отличие?

Грипп и ОРВИ – в чем отличие?

Если профилактические меры вам не помогли, и вы все-таки заболели, то постарайтесь отличить, начался у вас грипп или обычная ОРВИ. Есть несколько характерных признаков, которые могут вам подсказать, чем же вы заболели.

1. При гриппе начало болезни всегда острое, и бывают случаи, когда человек может точно указать час, когда ему неожиданно стало плохо. При этом признаки интоксикации организма развиваются быстро, резко. В отличие от гриппа, ОРВИ или обычная простуда развивается плавно, человеку становится хуже постепенно, в течение одного-двух дней.

Как украсить волосы. Модные тренды.

Как украсить волосы. Модные тренды.

В этом сезоне весна-лето у разных модных домов и дизайнеров в коллекциях часто можно увидеть украшения для волос: банты, ободки, заколки, броши, ленточки и др. Фото украшений для волос из  модных коллекций.


 График изменения веса
Сейчас обсуждают
Нина

Вода. Сколько пить, когда, какую? Обсуждаем!

Создана 13 Апреля 2018 пользователем Нина
Ангелина Клименко

Как уменьшить последствия климакса

Создана 7 Мая 2017 пользователем Ангелина Клименко
Евгешка

Бессонница, посоветуйте что делать?!!

Создана 24 Августа 2012 пользователем Евгешка
Евгения

Не могу забеременеть!!!

Создана 10 Октября 2011 пользователем Евгения
Марфуша

Варикозное расширение вен

Создана 11 Мая 2013 пользователем Марфуша