rozarina-2006, МОЛОДЕЦ,надо с тебя брать пример ты не просто похудела, а еще и подтянула все - стала стройняшкой.

если не секрет то за какое время такой результат

девочки вы молодцы

Olta, так бывает,но ты же говоришь она на месте не сидит-вот и результат.к сожалению таких людей мало.ну ничего не будем терять чувство духа,и все у нас получится--будем и мы стройняшками

девочки у каждого свой метаболизм не зря про некотрых говорят-не в коня корм,но таких мало .не верьте если подруга говорит что есть все и не поправляется-вранье,значит что то тут не то.

спасибо за поддержку

вот неделя прошла а вес с места не сдвинулся

Маришка, спасибо я завтра утречком попробую,это лучше чем ничего не делать,за одно и проснусь

девочки,рада за вас а мой вес уходить совсем не хочет,прямо цепляется ко мне из всех своих липких ручек.скажите а вы кроме бега чем еще занимаетесь?мне себя трудно поднять утром а вечером просто сил нет.мне бы с утра какую-то зарядку чтоб проснутся и для животика моего ненавистного.

Helen, спасибо за поддержку это тоже дополнительно стимулирует.

девочки я за месяц скинула 3 кг,вроде мало а циферка радует

когда на весы встаю ужа 80 а не 83

надеюсь мой вес будет уменьшаться