• Перейти к странице
  • 1
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51

18 Февраля 2011

Мне очень нравятся фаршированные перцы, начинка у перцев овощная!
Вот даже фотку нашла, когда-то делала, чтобы похвалиться :)

Делаются так:
Варим рис не то что до полуготовности, а когда он ПОЧТИ готов.
Измельчаем на крупной терке картофель и морковку.
Добавляем рис, солим, перчим, перемешиваем и добавляем к начинке зелень.
Чистим перцы, вытаскиваем косточки и перегородки.
Укладываем на дно кастрюли капустные листья (чтобы наши перцы не припеклись).
Набиваем массу в перцы, с тем расчетом, чтобы она не доходила до краев сантиметр-полтора. Иначе при варке набухшая начинка убежит из перчика.
Ставим перцы плотно в кастрюлю, заливаем водой примерно на 1 см ниже бортиков перцев.
Кладем три-четыре столовые ложки томатной пасты, воду тоже солим.
Ставим на огонь и варим до готовности.

Я беру обычно где-то 7 крупных перцев. Под них и расчет начинки следующий:
Картофель - 3 шт, Рис - 1 стакан, Капуста белокочанная (листья), Морковь - 2 шт (или одна большая), Томатная паста, Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вкусу), Зелень.

Кушаем перчики со сметанкой :)
15 Февраля 2011

Режим № 4 для детей от 9-10 месяцев до года

Кормление (часы)

Бодрствование (часы)

Сон (часы)

7

7-10.30


10


10.30-12.30

14

12.30-15.30

15.30-17.30

17.30

17.30-21


21


21-7

Суточное количество сна 14 час.

15 Февраля 2011

Режим № 3 для детей от 4,5- 5 месяцев до 9-10 месяцев

Кормление (часы)

Бодрствование (часы)

Сон (часы)

7

7-9

9-11

11

11-13.30

13.30-15

15

15-17

17-19

19

19-21

18-20

20

20-21

21-7 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в 23

Суточное количество сна 15 час. 30 мин.

15 Февраля 2011

Режим № 2 для детей от 3 до 4.5 месяцев

Кормление (часы)

Бодрствование (часы)

Сон (часы)

6

6-7.30

7.30-9.30

9.30

9.30-11.30

11.30-13

13

13-14.30

14.30-16.30

16.30

16.30-18

18-20

20

20-21

21-6 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в 23.30.

23.30



Суточное количество сна 16 час. 30 мин.

15 Февраля 2011

Примерные варианты режимов, которыми я руководствовалась!


Режим № 1а

для детей от 1-2 месяцев при семиразовом кормлении

Кормление (часы)

Бодрствование (часы)

Сон (часы)

6

6-7

7-9

9

9-10.30

10.30-12

12

12-13

13-15

15

15-16

16-18

21

18-19

19-6 ночной сон с двумя перерывами на ночное кормление в 21.00 и в 24.00.

21

19-19.30


24


24

Суточное количество сна 18 час 30 мин


Режим № 1б

для детей от 1-3 месяцев при шестиразовом кормлении

Кормление (часы)

Бодрствование (часы)

Сон (часы)

6

6-7

7-9.15

9.30

9.15-10.30

10.30-12.45

13

12.45-14

14-16.15

16.30

16.15-17.30

17.3019.45

20

19.45-21

21-6 ночной сон с одним перерывом на ночное кормление в 23.30.

23.30



Суточное количество сна 18 час

15 Февраля 2011

Лично я начала заниматься режимом около 4-х месяцев. Потому что были проблемы с ночным сном. Мы с мужем на пару укладывали дите с боем в часов 9-10 вечера и я с ужасом думала, на ночь уже уложила или проснется в 11 вечера. всегда как назло просыпался :) пробовала укорачивать дневные сны, будить пораньше утром- ребенок целыми днями капризничал, не слазил с рук, в результате удавалось уложить на часик пораньше, но скольких нервов это стоило....
в общем, я такое решение нашла для себя - подсчитала, сколько в сутки он спит и бодрствует в сумме. оказалось 13-14 часов спит. так вот пока он за день свои минимум 10 часов не отгуляет-класть на ночь его бесполезно. как только 10 часов отгулял (а это может быть и в 23 часа и в час ночи)-засыпает без проблем на ночь. я не укорачивала дневные сны, а старалась удлиннить периоды бодрстования днем, чтоб он быстрее выгулял эти 10 часов. теперь он тоже бывает поздно ложиться, но я хотя бы спокойна, точно знаю, когда его на ночь спать укладывать:)
15 Февраля 2011

А мы не праздновали, муж не считает этот день праздником...
11 Февраля 2011

Мне тоже ставили многоводие. Я пила Вильпрафен, Курантил, Актовегин
+ делала еще уколы витаминные. Все прошло слава богу.
4 Февраля 2011

Кофе с молоком - можно, но без фанатизма, чашечку в день небольшую утром, еще прогулки на свежем воздухе помогают, и когда ноги выше головы :) Если сахар нормальный, то можно что-то сладенькое съесть, чай сладкий, немножко шоколада
А какое давление кстати?
4 Февраля 2011

Я бандаж носила во вторую беременность, потому что много приходилось стоять и ходить. Тут важно знать, как правильно одевать! Одевать бандаж нужно обязательно лежа, потому что стоя можно ребенка придавить в неудобной позе и действительно будет больше вреда, чем пользы. А лежа ребеночек удобно располагается и бандажом в этой позе закрепляется. Чтобы проверить правильно ли одет - как только одела, еще лежа, нужно чтобы легко проходила одна рука между бандажом и животом, но не болтался! Встаем, смотрим, если не давит, то спокойно идем заниматься своими делами :)
А по поводу витаминов - я кальций на этом сроке принимала, так как без него очень болеть ноги начинали!

  • Перейти к странице
  • 1
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51