Гермиона, на груди у меня шрамов нет, увеличивала эндоскопически,через разрез под мышкой. Вы сильно много грудей с имплантами перещупали, что так осведомлены?) сейчас имплатнты максимально приближены и по форме и по консистенции к натуральности.

Я увеличила грудь до третьего размера и от натуральной вообще никто отличить не может. Даже мой теперешний муж мне не поверил когда я призналась. Действительно, главное всё в меру.

Эпилятор штука хорошая, хорошо волосы удаляет и не могу сказать, что сильно больно. У меня после него эффект 2 недели держится.

Я сливки и сыр вообще добавляю везде, где только возможно. А рыбу вообще никакую другую не ем, только в сливках.

Перед сном надо обязательно как минимум час находиться в спокойствии, заниматься расслабляющими делами, как бы готовить себя ко сну. Можно выпить тёплого молока с мёдом или мятного чая. Но если ситуация совсем критическая и ничего не помогает, то конечно, лучше проконсультироваться с врачом.

Мне кажется, что таблетки кофеина штука довольно серьёзная и самостоятельно их принимать опасно. Может давление так шибануть.