Не думаю что это диета подходит для всех, диета вещь индивидуальная, и для каждого она должна быть своя. Я худела с диетологом, диетолог выписала мне диету, кстати в принципе все те продукты что я и ела, просто другие пропорции и комбинации, похудела за 2 месяца на 7,5 кг, хочу дойти до 12 кг и остановиться

Нужна консультация у гинеколога, может у вас гормональный сбой, а может что и посложнее, но в люом случае к врачу стоит пойти.

Восстановление после инсульта включает в себя медикаментозную поддержку, активное немедикаментозное лечение (по показаниям в зависимости от вида нарушений: физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, психотерапию) и обучение больного нарушенным или утраченным вследствие инсульта навыкам.

Почти полгода мучалась от бессоницы, организм был уже истощён. Посоветовали обратиться к эндокринологу, и там действительно мне помогли, через 2 месяца лечения сон нормализовался.