Ольга Иванова, пустырник очень часто вызывает только сонливость, не всем подходит) глицин, как и триптофан, вещество, которое уже есть в нашем организме) поэтому он действует лучше.

Аля, иногда именно на то, чтобы что-то делать не хватает сил и настроения. В этом суть депрессии, увы.

ЛераII, ложусь я в одно время, вот только мысли всякие не дают уснуть сразу волнуюсь и беспокоюсь постоянно, прокручиваю события прошедшего дня, как итог - засыпаю ближе к 2-3 часам ночи