здравствуйте! Я проходила такие курсы, там психологи стараются сначала узнать что привелок проблеме лишнего веса, часто это психологическая причина, личные проблемы, стресс на работе и тд. Обращалась в барнаульское отделение клиники Доктор Борменталь, там у них целый комплекс мероприятий для похудения, помимо психологов работают диетологи, инструкторы по фитнесу, проводились групповые тренинги, похудеть смогла на 14 кг за 3 месяца)

Ну вообще изначально нужно смотреть на человека, у меня кстати тоже такая ситуация была, он даже денег дал чтобы я пошла в клинику похудения)) В то время была в Липецке, обратилась в доктор Боголюбов, там неплохие отзывы были, но что хочется сразу отметить о них это то что их хваленая методика не содержит ничего нового, то что нужно считать калории это можно прочитать в любой статье по фитнесу. Резко посадили на новую диету, в течении месяца вес снизился на 2 кг, но потом все.. обратно набрала 3)) а за что я отдала такие деньги? персонал там тоже не особо заботиться о вашем комфорте.. в общем чистый отъем денег у граждан, а взамен ничего)

Мне прививали привычку здорового питания в липецком отделении клиники доктор Борменталь, диетологи расписывали программу перехода на новое питание, кушать нужно было каждые 4 часа и за 2 часа до сна, чувства голода у меня не было, но вес потихоньку уходи, ежедневные тренировки с отягощением тоже способствовали тому что я сбросила 15 кг за 2 месяца